ダイエット
猫12（ rioDSb ）
22/04/21 17:57(最終更新日時)
私は３ヶ月後に15キロ痩せることを目標としていて一日の、運動+食べない分の基礎代謝=1125kcalなのですが、一日に1125kcal減るのはどれくらい辛いでしょうか教えてください
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