注目の話題: 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; どうしても結婚したいです。

食事について

レス2　 HIT数 261 あ+ あ-

おしゃべり好きさん（ 30代 ♀ ）
22/04/06 16:17(最終更新日時)

1人で居ると食欲が沸きにくいと思いませんか？
私はずっと実家住まいで二年ほど前からカレシと同棲を始めました
お互い食べることが好きで私も頑張ってご飯を作ったりして楽しく食事の時間を過ごしております。
しかし、フと気付いたのですが、一人だとそれほど食欲が沸かないのです
もちろん1人だと作るのが面倒くさいと思うのですが
誰でも自分の食べる量は把握しているとおもいます。ですので、自分が食べる分をお皿に盛り付けて食べ始めるのですが、1人で食べるときは「あれ？これだけしか食べれない…」と思ったり、一口食べてもう要らない。となったりするのです
食欲は精神的な要因が物凄く影響するのかな？と思ってしまいました…
1人で食べる方がダイエットには良いかもしれませんが(笑)