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元カレを忘れたい

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匿名さん（ 20代 ♀ ）
22/01/12 11:30(最終更新日時)

元カレにされた事が未だに忘れられないです。
彼とは同棲していました。
何度も浮気もされてお金も全部取られました。暴力もされました。暴言もたくさん言われました。
いつも私は我慢して譲って、謝られたら許して、その繰り返しです。
馬鹿だと思われるのは承知ですが、彼の愛情を求めています。
自分から別れを切り出し、彼は号泣して何度も何度も仲直りしようとか言われましたが、戻ってしまってはまた私が傷つくだけで、彼は何も成長もせず私の心だけが荒んでいくだけだし、変わらないし、復縁に応じるつもりはないのですが、未だに彼の愛情が欲しいと求めている自分がいます。

過去の事を思い出すだけで辛くて涙が止まらなくなります。
さっさと忘れればこんな苦しい思いもしなくていいのに、忘れることができません。

彼への愛情も彼にされて深く傷ついた心も全て忘れて楽になりたい。

彼に未練があるくせに傷つきたくない、でも彼に愛されたいそんな矛盾を抱えていることがすごく辛くて夜ふと泣いてしまいます。
新しい恋人を作る気もなく、彼以外考えることができない自分がよくわかりません。
他に目を向ける事も頑張りました。でもふと気が付いた時にはボーッと彼を思ってしまいます。

誰かをまた信じて全力で愛情を向ける事も怖いです。
もう全てがぐちゃぐちゃでよくわからないです。

時間が解決するのかと思っていたけど無理そうです。

この辛くて苦しい気持ちをどうすればなくす事ができるんでしょうか。