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男の減量日記

No.17　07/02/03 07:09
自由人1 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

おはようございます。

体重が増えるのは、筋肉が増えている
証拠です。

そろそろ停滞気味な体重の変動になると思います。

お通じもあるなら、体重の変動は、しばらく様子を見て下さいね。

散歩ご一緒していいのですね。

歩きながら筋肉を意識してくださいね…。

ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾏｽﾈ
ﾀﾞｲｴｯﾄﾓ
ｺｲﾋﾞﾄﾉﾌﾀﾘｺﾄﾓ
ﾕｯｸﾘｶﾞｲｲﾃﾞｽﾈ。