注目の話題: 料理が壊滅的な姉; 不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません; 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）

ツナマヨ2

No.433　21/05/15 00:56
匿名さん1 あ+あ-

愛の重さの違いだと思ってください

だって、しょうがなかろうよ

ちなみにガチでお仕事が終わりません、えーとまぁ、書類仕事というか
色々なんですが、終わってないんです

右腕の筋肉をパンプってる場合じゃないとは分かってます
出来れば寝ろと、ポリポリ探してないで寝ろと

やばいんですよねー、終わったて叫んでから追加ありましてね

右腕パンプアップしてる場合じゃないのは分かっているんですが、ねぇ？

用語解説）パンプアップ・ＰＵＭＰＵＰ
筋肉に力を込めて盛り上げる事、もしくは反復運動後に自動で筋肉が盛り上がる事です

フレンチプレスしてる場合じゃないです

用語解説）フレンチプレス
何故か検索すると、圧倒的にコーヒーが出る筋トレ用語、少し面白い
ダンベルを持ち、背中に下げじっくりと持ち上げる運動を指す、細かくはググってください
姿勢や負荷のかけ方が難しいタイプの筋トレの１種、二の腕だるんだるんが引き締まります
やり方を間違えると効果が無い事でも有名、しんどいだけにならないようにきちんと意識しましょう