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不倫。帰ってきてほしいと言われて……

No.49　21/02/12 22:12
通りすがりさん49 あ+あ-

今回あなたの話を聞いて、
不倫というのは、共依存関係のことだとわかったよ！

「アルコール依存症者の影に、共依存症者あり」という言葉があります。

この場合のアルコール依存症者とは？あなたの相手の事です。
どんなに「もう、やめる」と言ってもお酒をやめられないアルコール依存症者と同じに見えます。
今回も、同じ事が繰り返されると思います。

共依存症とは？失礼ですが、あなたの事です。相手の世話ばかりしている。相手のことばかり考えている。自分の事はおざなりです。

ここから回復するには、嫌なことには「ノー」と言うこと！
自分を大切にして自分の世話をして、自分の要求(ニーズ)を叶えていくことです。

あなたは、よく頑張っていると思います。
そこから離れようと、何もかも捨てて遠くに行ったのですから。

でも、せっかくの回復行動だったのに、
あなたは、また、彼の世話をしようとしています。恨みや怒りというのは、相手に執着していくのですから、そこから離れるのは難しいのかもしれません。

でも、どうか考えてほしいのです。
そこから離れて遠くに来た、共依存症から回復していく自分と、

また相手のことばっかりで、考えも生活も世話ばかりで、自分のことはおざなりになって、元に戻っていく自分と、

相手は変えられない。
相手をコントロールはできない。

あなたは、相手以外で、
何がしたいですか？

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