注目の話題: わたしが悪いですか？; ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。

痩せ方が分からなくなりました。

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リバウンドしちゃったさん（ 20代 ♀ ）
20/12/06 22:57(最終更新日時)

5月から糖質制限をして1ヶ月半で11キロ痩せました。
でも、そこから徐々にリバウンドしていき、今ではすっかり元の体重に戻ってしまいました…。
これはやばい…！と思い、また糖質制限をやってみたのですが、以前と比べて我慢できなくて、糖質を減らすどころかむしろ増えています(；；)
どうしたら糖質を我慢できるのか分かりません。
以前に糖質制限にチャレンジした方などいましたら教えて下さい(＞＜)

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No.3191456　20/12/01 20:47(スレ作成日時) 　