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情けないバカな私 32

No.13　20/03/05 12:39
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 ) あ+あ-

お腹が空いてるのか？空いてないのか？分からない。
スティックタイプの野菜ジュース？青汁を2杯飲みました。最初不味かったのが、2杯目は不思議とあまり不味さを感じませんでした。ケールが入ってるから独特の味がするのかもね。

ここからは、ちょっと独り言。
知らない間に歳だけ重ねて、もう半世紀も生きました。記憶に無い時期が長かったです。何をしていたのかも、どう過ごしていたのかも、よく分からないです。気付けば頭は白髪だらけ、鏡を見れば、シミとシワ。手を見てもカサカサシワとシミらしきものがチラホラ。体型も親方と呼んでいいぐらいになってるし、洋服を買いに行っても「大きいサイズ」って書いてあるコーナーで探してます。んー、いつの間に！！って感じだけど、私は私。と思うようにしています。どう頑張っても20歳の頃の外見にはならない訳だし、ここまで太った私が急に痩せたら、それこそ皮膚が垂れてオババになってしまうよね。今痩せてる人は太らないように気をつけて下さい。今太ってる人は皮膚が垂れ下がらないようなダイエットをしてください。歩くのが1番良さそうな気がします。今は外出を控えてるって人は家の中でスクワットするといいかもしれません。私もスクワット20回回に挑戦しています。本当は20回ワンセットを1日数回した方が良いらしいけど、キツくてキツくて私はまだ1日に1回のワンセットしかしてません(￣▽￣;)