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不安障害が一時的でいいので改善する薬はありますか？

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神経質さん
20/04/08 16:44(最終更新日時)

義家族に対する不安障害があります。
度重なる干渉や口出し、非常識な発言、あまりにも失礼な言動などから
診断は受けていませんが適応障害になりました。症状がドンピシャでした。
義家族の話題になると寝込むし、義家族の家に向かい、家が近くなると胃がぎゅーーっとなり、手足がしびれだし過呼吸になります。
典型的な毒家族のため、夫の洗脳を解き、味方になってほしかったのですがどうしても
解けませんでした。
義家族付き合いができなくなった私を責め、モラハラ男になってしまいました。
家族より元家族をとるそうです。
自分が親族付き合いをこれからもやっていきたいから（夫の人権も尊重しないのに好きだそうです）、私たち母子を見捨てて自由になりたいと言われました。
何度も考えましたが、離婚は金銭的にも環境的にも厳しいです。

ここ数年どうしてもストレスで義実家の集まりにはいけませんでしたが、
改善しない限り、夫に離婚されてしまうため頑張って行かねばなりません。
こどもだけ行かす選択肢はありません（品がなく、いろんな意味で教育上よくないから）
ただ、今のメンタルでは厳しいのです。

心療内科にはじめて行ってみようか、と思っているのですが、
義実家に行く直前に飲めば、心穏やかになる薬とかってあるのでしょうか？
ぼーーっとするものでもかまいません。
明るい気持ちになれるいうか、深いことを考えることなく、気楽にいける薬が
あるならば、もらいにいきたいんです。
なにもなしにいけば、周りの目ばかり気にして不安になり、胸がざわざわしてしまいます。
しかも長いんです。食事をしてすぐに帰りたいのに、夫は長々と帰ろうとしません。
別に話が弾むわけでもないのに。
私は自分からベラベラ話すタイプでもなく、義家族も悪気はないだろうけど、
ベラベラ話しかけてくるタイプではありません。
なので気まずくてその場が苦しくて、ぼーーっと出来る薬があればそれでもいいと思っています。