注目の話題: エールをください; この人はやめるべき？; ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。

急がばまわれ

No.7　19/07/06 22:51
烏帽子 ( ♂ DiNgye ) あ+あ-

先月の17日に体調崩してからウォーキングしてない

自分でもびっくりするほどモチベーションが上がらない

すっかりやる気がなくなった

予想はしてたけどちょっと早かった

でもやめたわけじゃない

種火が燻っているのは自分でも分かる

問題はいつ点火するかだ

それは自分でもまったくわからない

明日かもしれないし１ヶ月先かもしれない

今はまだ体調が万全じゃないし慌てることはない

最近下が80代半ばで落ち着いてきたし余計に落ちた体重も68に戻ってきたしゆっくり時間をかけてあと5㎏落とせばいい

脇腹のたるみがなくなったから春に買ったＧパンがダブダブで履けないけどまだ買わない方が良さそうだ

あと３㎝絞れば10年前の体型に戻る

１ヶ月で１㎏落とせば来年の人間ドックには血圧、体重、腹囲が身長に対して標準になる

あとは目標はひとつだけだ

どうやって睡眠時間を確保するか

逆算するとウォーキングの時間がない

一番好きなボーッとしてる時間を削るしかないな

それはだめだ