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No.181 19/06/19 20:03
匿名さん7
あ+あ-

こんばんはー☺️

ホットはついてないヨガなら習ってましたよ🧘もう3年位前に仕事や足のケガで通えなくなりましたが調子は絶好調でした😆今までで一番痩せてたし気分も良かったし‥あ、またできる範囲でやってみようかな?
自分で習得したらお金がかからないので本を見ながらでも良いかもです✨
目を瞑り暗い部屋で姿勢と呼吸を整えるだけでもオススメです!

ぜひ体験だけでも参加してみて下さい😉ちなみに私は体が硬いのでお年寄りも参加できる優しいヨガに通ってました。笑

では、また来まーす😁

181レス目(436レス中)
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