注目の話題: 男性に質問です!; これが、ありのままの俺; 婚活する時の服装

メンタル強くする方法を教えてください

No.9　19/02/05 22:16
通行人9 ( ♂ ) あ+あ-

自分も同じく
15年以上緊張からの震えと戦ってきたものです。

他の皆さんが仰ってるのを全て試しましたが私には駄目でした。

唯一効いたのが、インデラルと言う薬です。降圧剤ですね。
良い心療内科の先生に巡り合い、処方してもらい、緊張はするが震えは抑えられる自分からしたら唯一の薬でした。

震えが無くなり、自信が付き堂々とスピーチや会議で発言出来るようになりましたよ。
ただ、沢山練習もしましたが。

使ってる薬はインデラルのみです、興味が有れば調べてみて下さい。

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