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生きてりゃ、いろいろあるんだよ。

No.293　19/03/07 21:28
名無しあ+あ-

三日坊主の私がTRFのダンスを始めて14日。

特に食事制限もしていないし、あまりかわり映えはありません。

だけど、ひとつだけ変化がありました♪

みなさん壁にかかとをつけて立ったことありますか？
おしりも頭も壁につけます。

私は昔から骨盤がねじれていて(性格には首の骨から来ていて骨盤にまで歪みが出ています)、それによって左右どちらかのふくらはぎが壁につかないんです。

無理やり壁にくっつけようとすると違和感しかないんです。

それが、久しぶりにやってみたら、左右のふくらはぎがキチンと壁にくっついたんですよ
✧｡(✪▽✪*)･｡✧

スゴくないですか？？
体の歪みが良くなったんだと思うのです！

『痩せる』って意味では、まだあまり効果はありませんが、でもすごく嬉しいです！

だってね、体がねじれた状態だから、寝て起きただけでも、朝腰が痛かったんですよ。

そういえば、最近それがないなぁ😆

頑張って続けてみます！
運動不足のからだをほぐすつもりで😊

おまけの足痩せは、どのくらいから効果が表れるかなぁ。。楽しみです🎵