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きずな何でも雑談80

No.432 18/12/08 22:37
羽生君大好き ( qI0Ic )
あ+あ-

≫430

ゼロ 一度に6枚切り食べてしまうの?
家だと、6枚切り1週間くらい残ってるよ。^_^ご飯は、1日何合食べるの?
炭水化物は、パンだと 1食2枚 ご飯だと
1食茶碗に2杯くらいにして サラダを丼に1杯くらいと味噌汁1杯おかずもメインを1つと小さなおかずを少しずつ食べると満足出来るよ。

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