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綾瀬川国王入院日記

No.159　18/11/20 22:11
14区 ( ♂ GaYsj ) あ+あ-

今夜は半額で買って冷凍した牛カルビ焼肉重弁当に毎食必ずつけるどんぶりサラダ＆わさびトッピングのミニ豆腐の冷奴でした～。
サラダは千切りキャベツ100gに玉ねぎスライス25gをまぜまぜ。フライパンでシメジ50g、人参50g、玉ねぎ25gを蒸してからどんぶりにまぜまぜ。カロリー＆塩分低めのマヨネーズＱＰライトを6gまぜまぜして、トマト50gを適当に切ってトッピング。
醤油無しの冷奴にも慣れました。