注目の話題: 彼女が欲しかったな…; 子供を作る事は親のエゴ？; 牛乳嫌いの我が子に困っています。

自律神経失調症・・・

No.81　19/06/24 14:58
肩こりさん81 あ+あ-

わたしも自律神経を去年ごろからいわしていて、苦労しております😅

首こり
肩こり(これらはロイヒの温かいのを首の自律神経のつぼのところやこったところにはって少しましにしています。)
胸痛
動悸
呑気
過敏性腸症候群なのか軟便～下痢気味で腹痛、ガスだまり(整腸剤で対処)
食欲不振(これが辛い)
鬱感(たまに)
手足のしびれ、眼精疲労
低血圧(上70、下40(これは前からかな？)
で毎日動くのもだるいです。

何せ、最近食欲不振なっていて
それが辛いです。
主さんと同じで
ウォーキングすると貧血気味になります。😅
辛いですよね。
息苦しさもひどいときはあります。
前までは不眠もありましたが
今は
安定剤のお薬と
不眠の時のストレッチ(ゆーちゅーぶにあります)で眠れています。

無理をするのが結構堪えますし
人の話を聞くのもストレスになりやすいです。

ほんと辛いですよね。
リラックスできる音楽や、ヨガ、ストレッチなどで
少しずつましになればなと毎日しています。
お互いぼちぼちいきましょう。
主さん、皆さん丶(・ω・｀) ﾖｼﾖｼ

最初

女性の病気・生理掲示板のスレ一覧

女性特有のあなたご自身の病気、生理の相談などについてはここで！匿名だから気軽に相談。病気だけでなく、普段気になっている身体のこと、自由に投稿してみてください。🤒🤧😷🤢

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧