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うつやイライラには鉄分?

No.6 18/09/19 19:01
名無し
あ+あ-

≫5

そうなんですね。

貧血の診断は出てないのですが、生理前のイライラとか気分の落ち込みとか30代に入ったらひどくなりまして。

出血は昔から多めなので生理のときはレバーとか食べてましたが、日常的にサプリメントで補助したら落ち着くんじゃないかと期待しました。

フェリチン検査というのは初めて知りました。検討させていただきます。

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