注目の話題: 義母の愚痴です。皆さんも聞かせてください。; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ; 叱らない・怒らない育児の結果って

趣味・美容・予定⑥

No.20　18/09/15 11:09
匿名あ+あ-

頭に電気
足裏マッサージしたら

歯磨きしてご飯
ご飯炊いてお供え

旦那が赴任先に戻ったら

体重も戻って減ったわと言ったら注意された(笑)

ジムに行ってるから色々言われる

ダイエットで食べない人がしてるチートデイを作って過ごしてみたら

とか

私の場合はチョコレートはやめたもののストレスにならないように＆ダイエットできない身体なので毎日ご飯もおやつも好きなだけ食べてるから

食べ過ぎないように

と

でも体重減っていくから食べるように、と言われたり

ジムでストイックに鍛えたら等々色んな意見をくれる

私は私の体質に従って食べたい物は食べるし

燃費悪くて食べた物は殆ど排泄されてしまうが、それが私なので

太らなくとも良い
太りたくないし
BMI低いけど
身体の水分量
筋肉量
骨＆ミネラル量は正常値なので良しとしている
毎日何回も測定していく

ガリガリにはならない健康的にふんわり柔らかボディ

体重は37～39㎏に留める努力

昨日約37㎏

今日はまだ測ってない