ぶっっつぶつ〜
No.460 18/12/29 10:30
名無し10 ( ♂ )
あ+あ-
おはよう♪
早起きやね(^-^)
忙しいゆうてたからレスすんの控えようかと考えててん
忙しいんも適度がええよね
(^_^;)
年中こってて当たり前やし肩や背中は自己流のストレッチしてるから平気やで😌
プロテイン飲んでから筋肉痛がかなり改善したし筋力も付いた、まんざらではない(゜ー゜)
痛いとかばうからね、でも無理せんように
わしは湿布はモーラステープってのを使ってる
よく効くけど貼ってた場所を何日も日光に当てたらあかんねん、過敏になるから
老化やなくて、なまってるだけっしょ
若いのに😜
昼間寝てるまにわりと降ったみたい
夜間の積雪が心配やったけど降らんかったからよかったわ
正月は初詣に行くぐらい
仕事あるし
おとなしくしとくよ
実家は車で5分くらいやから帰省でもない(笑)
うん、まったり過ごそなー
(*^^*)
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