注目の話題: 声を掛けられなくなった; 美容院での会話が苦手; 【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】

50歳以上の方、のんびりお話しませんか？③

No.195　17/07/21 22:10
14区 ( ♂ GaYsj ) あ+あ-

淡路島のJAは玉ねぎに力を入れているようです。
一人暮らしでたいした消費量ではありませんが、それでも保存ができて家計の助けになります(笑)
食事は料理がダメダメでス―パーの弁当やレトルトばかりですが、数年前にちょっとした病気をしてから、今は自作の野菜サラダを小さめのドンブリで毎日食べています。
サラダといっても玉ねぎのスライス(半分は油で炒める)、キャベツの千切り、人参のイチョウギリ(油で炒める)、トマトの賽の目カットに、低カロリーマヨネーズです。あ、隠し味に出がらしのお茶っ葉の粉末とコショ―をいれます。
一応、栄養士さんに言われた、野菜を1日350gは確保してます。まあ、トマトでつじつまあわせをしてますが(苦笑)