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No.62 17/07/31 11:42
あんちゃんまん ( 20代 ♀ A0h51b )
あ+あ-


五月からランニングを始めてトータルで214キロくらいはしってるけども、なかなか体重が落ちない(;・∀・)

体脂肪率は2%くらい減ったけど、体型もしまった気がするけど食事制限も加えないとなかなか痩せないか(・ε・` )

筋トレと食事制限も加えよっかな

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