引きこもりで寂しい方9

No.166　17/06/05 15:20
不眠さん3 あ+あ-

マルさん

今日は、ご主人さまお休みで、
外にお出かけされて、気分転換できてよかったです。

気が紛れる事ができると強迫観念も薄まったり出ないという事は、
それが上手くいけば、よくなっていく可能性大だと思います。

でも、無理しないで下さいね。
平日、ご主人さまがいらっしゃらない時に、また強迫観念が出てくるなら、ここで不安な気持ち吐き出して下さいね。

マルさんのスレでご紹介した本は
Amazonでも買えます。

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4931199674/ref=mp_s_a_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1496619265&sr=8-1&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=強迫性障害の治療ガイド&dpPl=1&dpID=41T7-qT14sL&ref=plSrch

カン❄️

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