注目の話題: 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; ベビーカーの周りに家族が不在; 学校休むか休まないか…

（7）摂食障害　待っていてくれる人の為に。

No.494　17/06/16 08:21
カル ( 20代 ♀ g1Su9 ) あ+あ-

今日の朝ごはんは

バナナ
栄養ドリンク
ゆで卵（ソースをつける）
もろみ酢です

以前産婦人科で体重を計った時は40kgで

それがお昼前

だから夜だと食べ物の重さが加わり41kgくらいになるのかなと思います

運動強迫は弱まってきたので

体を常に動かしていないと落ち着かない

なんて症状は落ち着いてきました

少しでも体型なんてどうでもいいやって

思える瞬間が出来ると

回復へ向かっているのだなと思えて

嬉しいような、心配なような…

自分を信じると書いて自信という

今これを書くのは、この言葉を信じたいから

信じ続ける事

これは本当に難しい

自分に自信が無いと

さらに難しい

少しずつ、少しずつ

自分を大切に出来るようになりたいな

今日は、やなせたかしさん作詞のアンパンマンたいそうの歌詞を書いておきます

もし自信を無くして

くじけそうになったら

いいことだけ　いいことだけ

思い出せ