すごいボディビルダーに教わったことのレス一覧(5/6)
- 81.【8/4(金)】 脚⑥ 仕事 休み >…
- 82.【8/5(土)】 背中・胸・腹⑨ 仕事 休み…
- 83.【8/6(日)】 腕⑥ 仕事 6:00~15…
- 84.しれっと再開。
- 85.今回は彼の温情で俺の勝利ということになったけど、来…
- 86.【11/20(月)】 腕 仕事 休み …
- 87.【11/21(火)】 腕 仕事 6:00~1…
- 88.【11/23(木)】 胸・背中・腹 仕事 休…
- 89.アームブラスターとWバーを使ったアームカール、 …
- 90.やったよ、俺は ワンハンド・サイドレイズ ダン…
- 91.「嫌い」をハッキリできて良かった。
- 92.「嫌い」が分かったうえでどうするかい。 ここが腕…
- 93.筋トレ好きな俺が心底イライラする3種目 バー…
- 94.サイドレイズとリアレイズの代わりに、 アップライ…
- 95.【11/25(土)】 肩 仕事 休み …
- 96.やっぱサイドレイズか・・・
- 97.肩関節ってすごいデリケート。 だからこそ、押した…
- 98.【11/27(月)】 胸・背中 バイク漕ぎ …
- 99.【12/2(土)】 胸・背中① 仕事 休み …
- 100.【12/3(日)】 腕① 仕事 休み …