更年期ですが筋トレ✨継続中✨のレス一覧(4/20)

• 61.チューブ懸垂 順手7レップ7レップ5レップ5レッ…
• 62.ブルガリアンスクワットハイパー 5レップ5レップ…
• 63.ディップス 15レップ15レップ15レップ …
• 64.スプリットスクワット 15レップ ブルガリ…
• 65.💪ガンバレ女性筋トレユーチューバー❗️🏁 筋…
• 66.ガンバレ女性筋トレユーチューバー❗️ で、い…
• 67.チューブ懸垂 順手8レップ8レップ6レップ6レッ…
• 68.ワイドスタンススクワット 10レップ スプ…
• 69.ミクルの筋トレ好きといってぱっと思い浮かぶのは・・…
• 70.ディップス +3，25Kg12レップ12レップ1…
• 71.チューブ懸垂 順手8レップ4レップ4レップ5レッ…
• 72. 『1分間に懸垂30回』女性消防隊員がギネス記録達…
• 73.ワイドスタンススクワット 10レップ10レップ …
• 74.ディップス +3，5Kg12レップ12レップ12…
• 75.身体測定 二の腕 力を入れない状態 右25…
• 76.チューブ懸垂 順手5レップ3レップ5レップ4レッ…
• 77.ワイドスタンススクワット 10レップ10レップ …
• 78.ディップス +3，75Kg12レップ12レップ1…
• 79.チューブ懸垂 順手6レップ3レップ4レップ4レッ…
• 80.ディップス +4Kg12レップ12レップ11レッ…