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No.62 17/06/20 09:50
通行人
あ+あ-

≫54

ブルガリアンスクワットハイパー
5レップ5レップ5レップ

ハンギングレッグレイズ

スクワット

膝に痛みがでないようにスクワットは軽めに

62レス目(384レス中)
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