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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.379　18/12/17 14:22
匿名あ+あ-

11月から調子を崩したまま過ごしてます。

とても心細い
不安で恐怖心が強く
悲しい。

色んな感情が入り乱れて複雑な心境です。

病気の事を話せる人がいない…

そりゃ家族も聞いてはくれますが
「困ったね～」
「どうしたらいいのかね～」

となるので

「まぁ大丈夫。なんとかなるし、ずっと付き合ってきてる病気だから」

と答えて話を締めくくるしかない。

でも本当に大丈夫なのかと自信がなくなってます。

気持ちの整理つけたくて書きました。

これを読んでくれた人ありがとう。

元気ない私に言われても説得力ないだろうけど、あなたが日々笑顔で健康的に過ごせますように。
心から願います。

最初

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