注目の話題: 駅でおかしな人に遭遇; 父の日のプレゼントまだ決まってない…; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。

重度の便秘なのですが、数日の食生活程度では改善されませんよね

No.2　16/11/12 00:05
名無し2 あ+あ-

野菜が全く足りてないじゃない！！！！！

そりゃ出ないわ！

今は野菜が高いから切り干し大根などの乾燥食材を買うか、冷凍野菜を買いなさい。

もしくは発酵食品の漬け物、キムチ、納豆、ヨーグルトなども買いなさい。

野菜が安くなってきたらお鍋に。

キャベツ鍋、白菜鍋、もやし鍋。

体を温めることも忘れない。

あなた本当に気をつけなさいよ！

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