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社交不安障害主婦の方

No.12　16/09/07 20:52
患者さん10 あ+あ-

こんばんは。
体調に波があること、わかります同じです。悪天候や季節の変わり目もしんどいですよね。
子供さんに気を遣わせてるとお気にされてること、ご自分を責めないで下さい。最低ではないですよ。大丈夫です。優しい主さまの気持ちはきちんと子供さんに伝わってます。
私はシングルなので仕事を辞める選択は出来ません。涙を流しながら勤めていた時期もありますが、焦らずしっかりお薬を飲んでいると、気がつくと以前より良くなってきてることに気づきました。
病院に行くのも、やっと…それでも強い気持ちで通院されていること凄いです。ご自分を褒めてあげてください。
人が怖いと感じるのは、過去他の人には理解できないような辛い思いをされたのだと思います。
今は、焦らず無理せずゆっくりする時期だと思います。
私にまでお気遣い頂きありがとうございます。