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丁寧に生きる

No.29　16/08/10 13:24
自分を大切に ( ♀ OD7kye ) あ+あ-

61.95

ここには全部正直に偽りなく書こう。

さっきスーパーにいって我慢できず、海鮮ちらし寿司と味噌汁を買ってしまった(-_- )

味噌汁はほぼ子供に飲まれてしまったけど、ちらし寿司は私が全て食べた。カロリー的には500くらいな。

とにかくよく噛んで食べた。生物をよく噛んで食べるのはまずいってことがよく分かった。でも噛まないとまた過食してしまうので最低でも30回は噛むように設定した。

野菜や米などは噛めば噛むほど美味しいらしい。確かに米の部分は噛むほどに甘味が増して美味しい気がした。

気休めにダイエット茶も飲んだ。センナも入ってるのにまったくもよおさない(´`:)

効いてないのかしら。とりあえずは一箱飲むけどね。

１日の断食だけど、食べるって幸せなことだと実感する。横で子供がギャーギャー言ってなきゃもっと良いけど。

ゆっくりと静かなとこで食事をとりたい。人と話しながら食べるのは嫌い。話しかけられるのも。

まあそんな願いは叶わないけど。

とにかく静かなところに行ってひとりで読者だけしていたい。テレビの音さえ苦痛。

人との会話も苦痛。子供に話しかけられるのも苦痛。

鬱になりかけてる？でも食欲あるし大丈夫だろうけど。ただのワガママ病だろう。

私はワガママだもの。ひとりになりたいのもワガママ。分かってる。