注目の話題: 彼氏がすぐに機嫌わるくなる; 既婚者なのに言い寄ってくる男性; 義母の店行きたくない。よくないですか？

PMSとの付き合い方

レス6　 HIT数 1721 あ+ あ-

冷え症さん（ 20代 ♀ ）
15/09/29 17:52(最終更新日時)

PMSで悩んでます。
私は、生理前に情緒不安定になります。
無気力、眠気、泣き虫になる、うつっぽくなるです。
彼氏にも、当たってしまうというか、デートの別れ際などぐずって困らせてしまいます。
しばらくすると落ち着き、反省してばかりです。
婦人科に行こうかと考えましたが、あまり意味がないとかピルしかないと聞いたので迷ってます。
なるべくピルは飲みたくありません。
私は、生理前彼と一緒に居たい派です。
1人だと不安になるので側にいてもらいたい、一緒に居たいと思います。
しかし、彼に迷惑をかけてしまうのでとても悩んでます。
理解はしてくれていますが、PMSだからというのも言い訳に聞こえると思います。
自分でコントロールしようとしても上手く出来なくて本当に困ってます。
PMSの症状が出る方はどのように過ごしていますか？何かいい方法はありませんか？