注目の話題: 今必要なあなたへのメッセージ✨; タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました; 息子の嫁が精神障害者

🏮🍸気まぐれ深夜食堂🍶🏮

No.70　15/06/29 02:15
名無しあ+あ-

いらっしゃいませ🎵

9さん、ご注文ありがとうございます🎵
お待たせしました🙇

《元気と美肌のスムージー》
どうぞ

◎グリーンスムージー
(水菜、ホウレン草、ケール他緑の葉野菜オールスター＋リンゴ🍏、梨、レモン)
　■💚

◎赤のパワースムージー
(パプリカ、ミニトマト🍅、苺🍓、ラズベリー)
　□❤

◎ゴーヤの美白スムージー
(ゴーヤ、オレンジ🍊、グレープフルーツ、レモン)
　□💛

◎ベリーベリースムージー
(ブルーベリー、苺🍓、チェリー🍒、ヨーグルト)
　□💜

◎苺🍓バナナ🍌スムージー
(苺🍓、バナナ🍌、レモン少々)
　□💝

◎キウイスムージー
(キウイ、レモン)
　□💚

◎パイナップル🍍スムージー
(パイナップル🍍、豆乳または牛乳)
　□💛

◎スイカ🍉スムージー
(スイカ、レモン少々)
　□❤

◎ピーチ🍑スムージー
(桃🍑、リンゴ🍎、ブドウ🍇、レモン少々)
　□💝

◎メロン🍈スムージー
(メロン、リンゴ🍏)
　□💚

お好みでお選び下さいね🎵

グリーンスムージーは
上級者はホウレン草多めフルーツ少なめだそうです
ほとんど青汁？
身体に効きそうではありますよね(笑)
ホウレン草のおひたしで食べた方が食べやすい気もしますが……💧💧💧
ジューサーで粉砕されてるから消化吸収はいいのかな？

また全部一気に飲んで、お腹タップンタップンにするのでしょうか？(笑)
全部飲んだら高カロリーですよっ💦
っていうか飲める量じゃないですし💦
一回一種類にしましょうね(笑)

朝ごはんに
◎十穀米のお粥を用意しておきますよ
◎ホウレン草のおひたし
(緑黄色野菜の吸収を助ける油にゴマ油を１滴)

◎ヨーグルトとフルーツ🍊🍌🍍

睡眠不足が心配です💧
ゆっくり休んで下さいね

またの御来店を
お待ちしています