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ママさんのストレス解消法

No.11　14/12/20 01:18
匿名さん11 ( ♀ ) あ+あ-

２ヶ月に１度のランチで息抜きし過ぎとは思いませんよ😁
旦那さんの協力を得て機会があるならば行ったらいいと思います
せっかくなんだし、息抜きは必要だと思います

私は今まで仕事以外で子供と離れるって事がなかったので…
たまには…

お風呂沸かし直してゆっくり浸かる(子供と一緒に入るとゆっくり浸かる事ができないですよね💦)

軽く晩酌

TSUTAYAでＤＶＤを借りて見る

など子供が寝てる時間にできる息抜きをしていました

でもあまりに疲れて息抜きすらできない日もあって…そういう時はしっかり睡眠！睡眠取るだけでイライラも少しは軽くなりました

大変だと思いますが頑張ってください😊

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