注目の話題: 実家暮らしについて; なかなか良い人に会えない; 離婚したいという感情

[☆うつ病座談会⑨☆]

No.101　14/05/01 07:51
べー ( 30代 ♀ 7QsG1 ) あ+あ-

まるさん～

寝返りばかりでなかなか眠れないのも辛いですね(T_T)
睡眠てほんと大事です。
睡眠障害になってから、朝がだるくてダメですね。睡眠薬も十分量使って、最近新たな薬も追加になったけど、いまいちな感じで悲しくなります。何が原因なんだかさっぱりわかりません。やっぱり鬱からきてるんですかね？

旦那さん、怒っちゃったんですか…。
ちょっと威圧的ですよね。
タイミングを見計らって料理を作るのも大変ですよね。
今日はご機嫌が直ってるといいですね。

今日は旦那の会社が休みなので、幼稚園のバス送迎をお願いできるので、プレッシャーがないので気楽です。バス送迎はいつになってもプレッシャーですね。毎朝、抗不安薬をのんでなんとか乗りきる感じです。お腹も下りぎみなので困ります。ストレスに強くなりたいです。

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