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更年期

No.5　14/02/17 17:08
肩こりさん5 ( ♀ ) あ+あ-

こんにちは私も主さんと同年代です。更年期ど真ん中生理不規則で早くあがりたいですね。肩凝り目眩動悸不眠症耳鳴り…それに不安神経症パニック起こしやすいです。寒くなってからは一段と体調崩し血圧高く二年前に脳血栓を起こし通院中です。高脂血症が原因でした。ストレス睡眠不足も重なり免疫力低下したのかもです。鬱になる時もあり体調の良い日がありませんよ(>_<)ワイパックスデパスロヒブノール飲んでるけどそれでも夜中目が覚めます。やれやれです(ToT)漢方も飲んでます。更年期にはストレス発散とか趣味とかが良いと聞くけど何にもする気がなく、人に会うのも億劫で家事するのが精一杯です。

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