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パニック障害 鬱併発立ち直り日記

No.11 14/02/07 21:06
腰痛さん0 ( ♀ )
あ+あ-

今日も仕事早くに行きました

リズムが崩れるのは休日!

絶対に寝込まない。
体を動かす
子供に付き合って遊ぶ
人と交流

心地よい疲労と睡眠が健康の鍵なのかぁ

11レス目(293レス中)

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