注目の話題: 息子の嫁が精神障害者; タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました; なにも言わないのが大人？

m(_ _)mありがとうございました

No.136　14/03/21 10:10
みっちゃん ( 40代 ♀ qdtz1b ) あ+あ-

茶太郎さん

レスありがとうございます＾＾
三つ葉ちゃん、少しは食べれるようになって良かったです😊

ずっと前に、うちのスレに来てくださる調理師さんに
簡単料理を聞いておきますね～って言ってたのに
遅くなりましたが・・・回答を貼り付けておきますね。

・野菜煮
今はスーパーへ行くと『野菜炒め用カット野菜』が袋入りで売っていますので、鍋にひたひた寸前の水と一緒にカット野菜を入れて煮立ったら市販の麺つゆで味付けします。

・炒り卵
ボウルに卵を割りほぐし、麺つゆ、少量の砂糖を入れて良く混ぜて、油を引いたフライパンの中で混ぜ炒めます。

・レトルトカレー
文字通り温めるだけです。

・焼き魚
干物、鮭などの切り身を買って来て焼けますでしょうか❓