注目の話題: 馬鹿な子に「馬鹿」と言われたくない; まじでムカつく店員; 助けてください、もう無理です

‼むちゃ食い🐷治すのだ‼

No.11　13/10/16 02:37
ｺｺ ( 20代 ♀ lgfZRb ) あ+あ-

♻今日の１日♻

って
日付変わって
しまいましたけど🐱💦

6:15に起床して
お仕事へxF0��

朝食は
食べませんでした👀

仕事中には
いろはすのｵﾚﾝｼﾞ味を
500㍉㍑飲みました🌱
そしていつも
仕事中には
ちょこちょこ
ﾐﾙｸ飴を舐めます💡
10ｺ以上
食べてます😅

昼食は15時過ぎで
かき揚げそばを
食べました🍜

22時過ぎに帰宅し
夕食🍴

ﾒﾆｭｰは

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ入りﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ(ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞは1つ)
ﾂﾅとｷｭｳﾘのﾏﾖﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ
食ﾊﾟﾝ(1枚)(HB)
冷奴とｷﾑﾁ
のどごし(500㍉㍑)

を食べました😋

誰かと一緒に
食事をすると
わりとゆっくり
食べられて
普通の量で
終われるのですが
一人だと早食いで
鍋ごと大皿ごと
完食してしまったり
ｺﾝﾄﾛｰﾙ
出来なくなります😞

夕食は一人だったので
危なかったですけど
何とか耐えることが
出来ました😌
一人で食事をする時は
要注意です⚠

そして
体重は58.8㌔
体脂肪は27.2㌫

思いの外
減りました😆

最初

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