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糖尿病の自己管理について

No.16　13/05/21 09:55
メタボさん0 あ+あ-

ありがとうございます。栄養指導は受けました。１日、１６００キロカロリーと言われました。
身長153センチで、体重60キロだと、私のほうが太ってます。本当にヤバいです。もっと痩せなければ長生きできませんよね。
糖尿病になったからには、食事に気を付けないといけませんね。
こんにゃくとキノコの炒めものやってみますね。

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