注目の話題: 初めて会った彼に体型の事を言われました、、、; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ; 結婚＝子供では勿論ないけれど…

✨明日への扉✨

No.192　12/09/05 19:09
社会人0 あ+あ-

ハルさんお疲れ様です(^-^)

今日もまた30℃超えてましたね(^｡^;)

ハルさん睡眠は疲れた分だけ気持ち良く寝付けますよね(*^▽^*)

ハルさんもウォーキングは健康の為にもなっていますし、ハルさん自身の為になっていますよ(^-^)

ハルさんよなかに目を覚ますと考え事してしまいますか(>_<)

僕も1度目が覚めるともう1度寝付くのに時間が掛かってしまう時があります(>_<)

やっぱりなやんいることが頭にあったりするとなかなか寝付けなくなります(>_<)

なのでなるべくできる限りは悩まずに
深呼吸して心を落ち着けて楽にすると眠れるようになりました(^-^)

ハルさんもあんまり深く考えすぎないように
できるだけ楽にしてみて下さいね(^-^)

ハルさん最近はEXILEやAKBの新曲を僕は聴いてますよ(^_^)

ハルさん音楽は気持ちを落ち着けさせますし、寝る前とかに頭の中で思い出しながら横になると気持ち良く眠れたりします(^-^)

ハルさん音楽聴いて気分転換してくれて嬉しいです(^-^)

明日もまた頑張りましょうね(^_^)v