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No.160 11/10/16 07:57
主のウサギ ( 40代 ♀ 98JV )
あ+あ-

≫157

ペガサスさん一日遅れでおはよう✋😃

このところ毎日寝不足で昼間も眠くて、なかなかレスの返事出来てないです🙇
朝はいつも子供起こす為に5時半起きで(部活の朝練あるから早いんです💦)昨日は中学の校内合唱コンクールを見に市内のホールまで行ったりしてムチャクチャ疲れて(前の日に週一通うジャズダンスで筋トレやら練習やらでかなり筋肉疲労起こしたりしてたから余計💦)夕方には起き上がってられないくらい全身の眠気と疲労感で夕飯の用意がままならなかったから😱💦⤵


鬱の薬とかは飲んでますか?👀
中には眠剤出してもらって飲んでる人もいるみたいだけど…💦
私も鬱の時は昼夜逆転気味だったけど、そんなに一晩中寝られない程の重症じゃなかったから眠剤までは飲まなかったけどね
鬱は薬が合っていれば基本的には治る病気なので焦らず治していきましょう😃

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