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No.498　12/08/19 13:25
陽子 ( ♀ keqIc ) あ+あ-

かっさ

次女が《かっさ》なる物をくれた。

何でも巷では流行ってると言う。

有名人ブログで紹介されて、人気に火がついた模様。

私は全く知らんかった。

有名人ブログ読まないし。

次女は
「ママ❗ちゃんと毎日やってよ❗」と煩く言った。

母が三日坊主な質なのを鋭く見越して、念を押された。

「うん、毎日ちゃんとやるよ❗ありがとう」

母は毎日では無いが、珍しく続けている。

簡単なのが良い❗

かっさとは石で、かっさマッサージをする。

リンパマッサージだ❗

今日、次女に会うので、顔と頭をかっさマッサージしといた。

ちょっと顔が軽くなった気がする、勘違いかもだけど。

体脂肪がなかなか落ちなかったのに、へぇ～😲落ちた❗と驚いた。

野菜から食べる食事をし続けて、スイーツをスゴ～ク減らしたのが良かったようだ。

まだまだだが、予想より早く体脂肪が減ったのが嬉しい😃

秋になって、気温が下がったら、また遠くの公園まで歩こう❗

よさこい祭り行って来ま～す❗