注目の話題: 【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】; これからの時代子ども作っても大丈夫？; 声を掛けられなくなった

🎱帽子屋屋敷遊戯場２階🎱

No.345　10/03/10 19:38
旅人137 あ+あ-

現実 → 奇なり → 生なり → 喜なり

まず自分のムカつく感情はすてる

相手が気にいらない

ひっくり返したら相手も私が気に入らないわけだよ

だから私は相手に何も言わないよ
求めない
そしてやらなければならないことはやり
ごく普通に接する
相手を否定する言葉は言わないし相手が望んでいることを見つけて行動する
自分は大きなお世話を勝手にしたんだから
何を言われたってごめんなさい
かな

我慢じゃないよ
相手を受け入れることだね
そうやって自分の感情をコントロールできるようにしたかな

何かをしたときは

してあげたんじゃなく
させてもらったってね思うようにしたよ

自分を成長させるために
自己否定の訓練かな

家で沢山泣いて会社では笑ってた

幸