恋愛修羅場。相手の気持ちを知って何とかくぐり抜けましょう

更新日 17/09/01 15:31

修羅場を起こす相手の気持ちはどうなっているのか

修羅場はどういった心理から起きるのでしょうか。突然訪れる激しい感情の波に触発され飲み込まれる前に、相手の気持ちを深く探って本音を覗いてみませんか。

物事は理由なく起こることはありません。全ての事柄には理由があり、一見乱暴に見えるその行動や言葉の裏にはあなたに本当に伝えたいメッセージが隠れているかもしれません。

それを深く知るために、相手の感情は爆発するのです。そんな修羅場の中に隠れている本音を見つけるセンテンスをまとめました。

奥に横たわる感情

恋人が言っている言葉の奥に横たわっている感情は何でしょうか。まずそこに注目して観察してみましょう。相手が烈火のごとく怒り暴言を吐いているその言葉をよく聞き、真意を探るのです。例えば「いつも仕事ばかりで全然連絡取れない‼︎」と怒っているとします。「それでデートもキャンセルするし私の話を聞かない‼︎」そう続く言葉の裏にあるのは本当に怒りなのでしょうか。

連絡が取れなくてデートもキャンセル、話も聞いてもらえない。その奥にあるのは「悲しみ」「寂しさ」という感情ではないでしょうか。

本当はもっとかまってもらいたいといったメッセージが潜んでいる可能性がありますね。そうとわかったらチョイスするべき言葉の種類も自ずと引き出されることでしょう。この場合「ごめん」でもなく「仕事だから仕方ないだろう」でもなく「寂しい思いをさせてごめんね」といったいたわりと慈愛の言葉なのではないでしょうか。

お互いの分かり合えない気持ちが反り合うからモメる

修羅場がモメてしまうのは、お互いが言葉の真意を把握できていないからです。つまりわけのわからないまま責められて、どうしたらいいかわからないという状態になってしまっている時や、自分がどのような反応をしたらいいのか迷っていたり、うまく伝えられないもどかしさ、そして恐れといった感情がないまぜになった時、人は恐怖から「怒り」という方法で相手を責めることしかできなくなってしまうのです。

恋人が求めている言葉や行動をその言葉の裏からいち早く見つけられた人が修羅場というキッカケを相手との交流を深めるということに利用できる人。ただただ言葉を聞くだけではなくて、相手のこころに耳を傾けてみてはいかがでしょうか。

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