美容・ダイエット掲示板

美容・ダイエット掲示板は、きれいになりたい女性のための無料の情報交換掲示板です。美容やダイエットの話題や気になるアイテムの口コミ・評判なども満載。きれいになるためのヒントを見つけよう!

新規スレ作成

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    血糖値の上昇を穏やかにする食べ物は?

    ダイエットを始めて食事を見直しています。血糖値の上昇を穏やかにするため、食べる順番に気を付けていますが、最初に口にする野菜がない時もあります。手軽に摂取できる物はありますか?

    ダイエット中更新日時18/06/07 01:39タグ 血糖値 食べ物 おすすめ

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    66.45kg

    66.45kg

    痩せたい!更新日時18/06/06 22:22タグ 66.45kg ダイエット

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    155センチは高いのか低いのか

    人によって高いとか低いとか言われますね。

    匿名さん更新日時18/06/06 15:49タグ 155センチは

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    ダイエット開始!皆で一緒に痩せませんか?

    一緒にダイエットしてくれる仲間募集です! 見事に正月太りしました… *現在のスペック* ・学生 ・身長157cm ・体重46キロ 状況:お腹と尻に肉集中 目標体重、4…

    ダイエット中更新日時18/06/06 08:21タグ 軽い食事制限 無酸素運動 有酸素運動

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    ダイエット仲間募集

    24歳、167cm 66kg ダイエットがんばってた頃から8キロ太りました。一緒にダイエット頑張ってくれる人募集中です。

    痩せたい!更新日時18/06/06 00:54タグ #ダイエット仲間募集

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    ダイエット中の間食について

    ダイエット中の150cm45キロ女性です。 スポーツジムに通い始めました。 +食事制限(なるべく糖質を取らない、野菜中心、カロリー制限)をしていますが 仕事中(デスクワーク)は頭を使うせいか、甘…

    匿名さん更新日時18/06/05 19:05タグ 間食

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    68→50まで痩せて結婚したい!

    50キロに痩せるまでダイエット記録します! ダイエット仲間募集してます! 一緒に頑張ってくれる人いたら嬉しいです! 158センチ 68.0キロ 26歳 全盛期は50キロだった…

    ダイエット中更新日時18/06/04 23:22タグ ダイエット

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    お菓子

    甘いお菓子をやめられる方法

    匿名更新日時18/06/03 22:53タグ お菓子

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    痩せると

    ダイエットしたら全身写真が別人なんですが、痩せたら顔なども小さくなるんですか?

    匿名さん更新日時18/06/03 06:21タグ ダイエット 見た目

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    好きな人のために頑張りたい。 仲間募集中です!

    はじめまして、こんにちは! 好きな人が出来ました。 ずーっと縁のなかった恋、頑張りたい…! でも自身の身体を鏡で見て絶望…( ; ; ) ぶよぶよの脂肪…太い足… 可愛い服な…

    痩せたい!更新日時18/06/02 21:01タグ ダイエット アラサー女子 仲間募集

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    胃腸のモヤモヤ不調が続く

    熱はないけど、胃腸の不調がずっと続いた方いらっしゃいますか? 胃のムカムカや、モヤモヤ、吐き気、腸のモヤモヤ、下痢気味。 原因はなんでしたか??

    匿名さん更新日時18/06/01 22:58タグ 胃腸 モヤモヤ 原因

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    見た目…

    164cm、65kgから53kgは見た目変わりますか?2ヶ月で痩せたんですが、ずっと引きこもって運動してました。

    匿名さん更新日時18/06/01 18:38タグ ダイエット 見た目

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    赤ら顔、ニキビ、ニキビ跡の治し方

    私は脂漏性皮膚炎で、左頬に瘡蓋が出来てしまっています。それを2時間前くらいにだいたい無理やり取ってしまいました。案の定肌全体が真っ赤になり治っていないニキビ跡の赤みが見えました。私は肌断食をしているん…

    赤み更新日時18/06/01 11:11タグ 赤ら顔 ニキビ ニキビ跡の赤み

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    太ってるのに

    知り合いの話なんですが、太ってるのに頬だけこけてるのはなんでですか?

    匿名さん更新日時18/05/31 17:49タグ 頬コケ

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    カロリーについて

    1日の摂取カロリー300kcalで運動の消費カロリー約500kcalならチャラになりますか?

    ダイエット中更新日時18/05/31 15:35タグ カロリー

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    ダイエット日記☀

    ダイエット日記です 大学2年生、寮暮らし(食事付き)、サークル部活不所属

    ダイエット中更新日時18/05/31 09:43タグ ダイエット

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    写メあり。顔に傷ができました。

    写メあり。 ケミカルピーリングで顔に傷ができました、、、 皮膚科でみていただいたところ、傷は深くないので、ひょっとすると時間はかかるかもしれないが、跡は残らず治るだろうとのことです。 …

    えりんぎ更新日時18/05/29 22:06タグ ケミカルピーリング

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    身長150cm以下の人ー!!

    はじめまして! 身長150センチ以下の人身長体重教えてくれませんかー?? 私は147㎝で33キロでちょっとダイエットしすぎたかなって感じで(´`;) みんなどのくらいかなと思いまして

    匿名さん更新日時18/05/29 15:13タグ ダイエット 美容体重 モデル体型

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    痩せたい

    痩せるサプリメントって何がいいですか?

    痩せたい!更新日時18/05/29 14:47タグ 痩せたい

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    昔に戻りたい。

    バイトを始めるようになってから、太りました。 平日学校が9時から5時。バイトが7時から0時(たまに1.2時まで) 休日バイト5時から0時(たまに1.2時まで) 夜ご飯を食べる時間が遅く 食べて…

    メタボさん更新日時18/05/29 12:41タグ ダイエット

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    男装女子 ダイエット

    初めまして!自分は中2で男装女子に憧れてます。そこで、直球にいいますが痩せたいです!今、自分は体重48.5 身長148 。昼は学校の給食を少し友達に分けています。でも、部活があるのでなるべく食事制限…

    月蓮花更新日時18/05/29 01:35タグ ダイエット 男装女子 中学生

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    鼻の頭に汗をかく?

    中1女子今日きずきました3才の時のアルバムから鼻のてっぺんから汗が出ているということに! そして調べたら、運動会不足とかいてありました。ですが、幼稚園、小学校、中学校の今までがりちゃんとかガリガリと…

    オイリー肌さん更新日時18/05/28 19:22タグ 直したい 鼻の頭 鼻に汗

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    摂食の方話しましょう

    ダイエットしすぎて摂食障害なったけど、後悔は全くありません。 目標体重、許可食、辛かったこと、うれしかったこと共有していけたらなと思います。

    詩希更新日時18/05/28 09:44タグ 拒食症 過食症 ダイエット

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    女性に質問なんですけど

    女性に質問なんですけど たくさの返事お願いします。 普通体型男なんですけど 豊胸バッグ入れてCカップの男って、どー思いますか?

    匿名さん更新日時18/05/27 21:04タグ 豊胸 変態 Cカップ

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    体型どうにかしないと、重くて重くて

    身長が低いのに、体重55キロくらい。チビデブです😥 30代後半です。昨日は、友達と夜食べ放題に行き食べまくり、少し反省、、朝はフルーツ青汁のみで、買い物や用事で出掛けるのに、ひたすら歩きました。…

    匿名さん更新日時18/05/26 23:27タグ ダイエット

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    ふくらはぎにボトックス

    ふくらはぎがモリッと筋肉質でたくましくッてスカート履けない。 ほとんど歩かず脚を使わない作戦をしたけど筋肉はモリっとしたまま。 筋肉にかかる負荷を減らそうとバンテリンのふくらはぎサポートを半年履き続け…

    匿名さん更新日時18/05/26 00:30タグ ボトックス

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    コスメ

    最近は外国産より国産コスメの方が何となく効果がかなり高いって実感しました。昔はイタリアのちょっとマイナーなものを使っていましたが効果がいまいちでした。だけどメイベリンのマスカラだけはやっぱ効果は圧倒的…

    通行人更新日時18/05/25 22:24タグ 国産 外国産 メイベリン

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    眉間のしわについて

    50になりました。顔のフェイスラインのたるみが気になり、2か月ほど前に顔の下半分(耳から下)ウルトラリフトとサーマクールを同時に施術していただきました。効果はあったと思います。半年から1年ほど効果が認…

    匿名さん更新日時18/05/24 22:31タグ 眉間のしわ 効果 美容

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    アイシャドウとハンドクリーム、プレゼントされるならどっち?

    友人の誕生日にアイシャドウかハンドクリームをプレゼントしようと思います。皆さんならどちらが嬉しいですか?またアイシャドウを選んだ方は、「普段からよく使う色」「自分では買わない色」どちらが嬉しいかも教え…

    匿名さん更新日時18/05/24 15:38タグ アイシャドウ ハンドクリーム プレゼント

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    目の下の脂肪注入失敗

    同じ方いらっしゃいませんか?余計目立って辛いです。

    匿名さん更新日時18/05/24 13:06タグ くま 失敗 目の下

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    10代でエイジングケアって普通ですか?

    高校を卒業して大学生になった18才です。 数ヶ月前に、化粧品を揃えるために薬局に行くと、化粧水からファンデーションや口紅まで色々おすすめされて、全て買ってきました。 そして今はそれらを使っているの…

    匿名さん更新日時18/05/23 10:00タグ エイジングケア

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    目の下のたるみ

    アメリカと日本のハーフです。 もともと目が大きい上にバセドウ持ちなので皮膚が耐えきれず、目の下が下がってきました。 明日、某美容整形外科に行きヒアルロン酸をうちます。 そこで、質問なのですが こ…

    匿名さん更新日時18/05/23 05:05タグ 目の下 たるみ 改善

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    84kgになったクソ豚が元の姿を本気で取り戻りにかかるスレ

    164.2cm 84.0kg BMI31.2 肥満レベル2 60kgの筋肉質の綺麗な体だったあの頃に ここまで太ったクソ豚が本気で戻しにかかるスレ 2年で20kg以上太りました。 …

    クソ豚更新日時18/05/23 00:36タグ ダイエット デブ 痩せる

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    ダイエット方法

    私は足が太いです 💧💭 これは遺伝子で努力してるんですが細くならなくて 。 遺伝子でも変えることとかできますか ? また 、細くする方法など教えていただきたい 🗣 ほんとに悩みで 。 周り細…

    匿名さん更新日時18/05/22 22:29タグ ダイエット 太い

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    メイクアップベース

    メイクの達人の皆さま、アドバイスをお願いします。 普段はすっぴんで過ごすことが多いです。 2年前に買ったメイクアップベースがそろそろなくなるので購入したいのですが、何が良いのか見当がつかない情報…

    匿名さん更新日時18/05/21 23:05タグ 綺麗に 見えたら いいな

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    ダイエット仲間募集中

    私は、今シフト制の仕事をしながらダイエットをしているんですが、食事の時間もバラバラで意思も弱いのでダイエットしてもすぐにリバウンドしちゃうんです 現在152の65のちびデブです(-_-;) 元…

    m更新日時18/05/21 14:21タグ デブ チビ ダイエット

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    ファスティング10日間一緒に頑張りましょう

    一緒に10日間ファスティングしませんか?マイナス10キロを目標に頑張りましょう!! 私はいま過食症でとてもくるしんでいます。 おそらくこの過食症は自分の目標体重に戻ることが出来れば克服できると…

    ダイエット中更新日時18/05/21 10:03タグ ファスティング 10キロ 痩せたい

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    美容師さんへ質問です!

    美容師さんに質問です。 私の髪型は、顎先よりも長い前髪を両サイドに垂らして他は後でまとめて縛ってます。 この髪型にした理由は昔から広がりやすい髪に悩んだ結果、一番楽な髪型だったからです(美容師さん…

    匿名さん更新日時18/05/20 16:26タグ 髪型 ヘアアレンジ

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    ダイエット

    夜だけ炭水化物抜きダイエットしてます。一緒に頑張ってくれる人お願いします。 目標体重49.5kg 3回くらい決めてます。 現在の体重は84.4kg

    ダイエット中更新日時18/05/19 16:01タグ ダイエット LINE 体重

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    更年期?一緒にやりませんか?

    70キロの大台にのってしまいました。ちょっと本気出して痩せよう! 代謝が悪くなってるからキツイけど、同じような方が一緒だと励みになります 7月頭までに2キロ減目指してます

    メタボさん更新日時18/05/19 06:12タグ 痩せない 食べ過ぎ ダイエット

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    整形友達募集

    醜形恐怖で現在高校3年生です。整形は埋没しかしていません。容姿が気になりまともに外に出ることが出来ずバイトもしていません。 整形したい。→なんで? 世の中顔→そんなことない!人は中身だよ! もう…

    匿名さん更新日時18/05/19 00:32タグ 高校生

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    埋没抜糸癒着

    埋没抜糸をし 癒着はとれてはきていますが うっすい奥二重です 癒着とりまでされたかたはいますか? 良かっら抜糸して 悩んでいるかた 話しませんか?

    通行人更新日時18/05/18 18:30タグ 相談

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    アトピー患者の遠赤外線サウナの効果

    アトピー持ちの20代の男です。 スーパー銭湯の炭酸湯と遠赤外線サウナに通うと肌の調子が良くなります。 これは、サウナで発汗することが新陳代謝をあげて効果があるんでしょうか? それとも遠赤…

    ドライ肌さん更新日時18/05/18 10:45タグ 遠赤外線サウナ

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    健康目指してダイエット!

    健康診断が黄色信号だったので、ダイエット始めました。 身長→169cm 開始当時→86kg 現在→72kg 現在までのマイナス→14kg 目標体重→63kg 残り→9kg 健康の…

    メタボさん更新日時18/05/16 21:01タグ ダイエット日記

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    グラマーな体型について

    子供の頃に、「胸の大きい女性をグラマーと言う」と聞いたことがあって、胸が大きいだけを言うと思って、渡辺直美さんも綾瀬はるかさんもグラマーと思っていましたが、グラマーというのは、「胸は大きくウエストは細…

    匿名さん更新日時18/05/16 19:49タグ

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    脱毛について

    質問があります。 先天的のアトピーとアルコールのアレルギーがあって脱毛が中々出来ません。 医療脱毛を考えているんですが、短時間バイトの身なので金銭的にまだ出来なそうです。 毛深い方なので仕方…

    メイク初心者更新日時18/05/16 19:48タグ 脱毛

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    太っている人は太っている自覚がないのか

    私はここまで言われました。太っています。悔しいです。

    痩せたい!更新日時18/05/14 18:51タグ 自覚

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    人間やっぱり見た目

    161で94キロあり、太っている自覚があるのかと祖母に責められてます。かわいそうだとか、格好悪い パンパンと言い、それがストレスで目眩がすると訴えます。 祖母は150センチ48キロの中肉中背です。 …

    匿名さん更新日時18/05/14 18:49タグ 見た目 羽生結弦 イブァンカ

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    快便の女性にお聞きしたいこと

    快便の女性に質問です。 女性でも快便の方って、調子が良い時、意外と凄いサイズのものを出されると聞いた事があるのですが、それは実際に本当の話なのでしょうか? 私は便が細いと言うか、長年の下痢便に…

    匿名さん更新日時18/05/13 22:38タグ 美容 健康 快便

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    初めての美容室に行った

    店のHPにはカット担当は5年と書いてあった。学校行ったわりにはあまりに酷いカットの仕方、短く切ってと言っても一向に短くならない。失敗が怖いのか?切ったふり?その度にどうですか?って変わってないじゃん。…

    匿名さん更新日時18/05/12 23:55タグ 無免許 下手くそ