ターボジャムしてる方Ⅲ

早くもパートⅢに入りました☺
決意新たにほんとに頑張って行きます💕皆さん宜しくお願いします😃😃😃

• << 3 みるるさん✨👸✨ 新ｽﾚおめでとうございます🎆👏🎉🎆 これからもよろしくお願いします🙋 美しいみるるさんを見習って頑張ります👍 お互い44kg突入したいですね💕💕 是非一緒に目標達成しましょう‼‼😍
• << 4 ｺﾝﾊﾞﾝﾜ🌙 みるるｻﾝ💕 またまた🈵ぉめでとぉござぃます🙌 これからもｮﾛｼｸぉ願ぃします😃 早速ですが… 昨日写真屋ｻﾝに行って、㊤の子の七五三👘の撮影の予約を入れてきました😃 11/6です✨ それまでに、更に絞る為ﾀｰﾎﾞ頑張ります💪

>> 1 みるるｻﾝ🙌💐✨💖
part3✨🎊✨おめでとう➰💖💖💖
すごい😲⁉なんかpart2からあっという間にきた気がしますよ😻⁉
ﾀｰﾎﾞ💃✨に出会えたのも一重にみるるｻﾝのｽﾚ📝✨みるるｻﾝの人柄に惚れてしまい💖ﾀｰﾎﾞ購入に至り今の私はここまで続けてこれました😭💖
どうぞこれからも宜しくお願い致します☺💖3ヵ月報告ﾍﾞｽﾄ💪✨尽くします😹💖💖

>> 1 早くもパートⅢに入りました☺ 決意新たにほんとに頑張って行きます💕皆さん宜しくお願いします😃😃😃 みるるさん✨👸✨

新ｽﾚおめでとうございます🎆👏🎉🎆

これからもよろしくお願いします🙋

美しいみるるさんを見習って頑張ります👍
お互い44kg突入したいですね💕💕
是非一緒に目標達成しましょう‼‼😍

>> 1 早くもパートⅢに入りました☺ 決意新たにほんとに頑張って行きます💕皆さん宜しくお願いします😃😃😃 ｺﾝﾊﾞﾝﾜ🌙

みるるｻﾝ💕
またまた🈵ぉめでとぉござぃます🙌
これからもｮﾛｼｸぉ願ぃします😃

早速ですが…
昨日写真屋ｻﾝに行って、㊤の子の七五三👘の撮影の予約を入れてきました😃
11/6です✨
それまでに、更に絞る為ﾀｰﾎﾞ頑張ります💪

>> 4 皆さんありがとうございます😍😍😍
こちらこそ皆さんの頑張りに励まされてます🎵🎵🎵
今も20分ワークアウトしようと思ってたけど、やる気🈵🈵になってカルディオして来ました😤😤😤
すごい汗がでました💦今冷たい烏龍茶を飲んでほっと人心地ついてます🍵
やっぱりターボジャム最高です😍

にぃあさん、私こそにぃあさんが大好きです😍😍😍きゃっ告白💙💚💛💜

とまとさん、私こそ一緒に頑張らせて下さい🙇🙇🙇
何かと共通点のある私たち😍早く44kgになりましょうね🎵

2児ママさん、同じ二児のママとしていつも2児ママさんの頑張りに励まされております🌟🌟🌟
これからもどうぞ宜しくお願い致します🙇
私は上の子の七五三の時写真代二万円までと決めていたのに試着し放題で可愛いドレスが山のようにあり、振り袖に袴にドレスと八万円もかけてしまいました😔お気をつけ下さい笑でもほんとにお洒落した我が子って可愛いものですよ😍😍😍

皆さんおはようございます🙇
今朝は🌙前にも関わらず、-600gでした🙌
やっぱりカルディオ&腹筋ジャムはすごい‼
今日はちょっと忙しいのですけど頑張って行きますよ💕💕💕
３ヶ月報告まで半分来ました🏃早いな～😲
皆さん今日も頑張って行きましょう‼

• << 8 おはようございます☀ みるるさん🎵🎵 満レスおめでとうございます🎊すごいですねぇ⤴🎵🎵 本当にみるるさんと出会えて、ファミリーが増えていって😁そのおかげでターボが続けられたんだと思います☀ 本当にありがとうございます🌷です✨これからもよろしくお願いします❤❤❤ あっ💡みるるさん‼次は４か月報告ですよっ😁✌笑

おはようございます🐰
最近みるるさんの壊れｷｬﾗ❓を暫し見かけるので
今日はいつもの姫✨👸✨ｷｬﾗにほっと一息☕

あっ関西ｷｬﾗも勿論好きですよ💕


昨日はｽｶﾙﾌﾟﾄ➡ｶﾙﾃﾞｨｵ➡腹筋ｼﾞｬﾑ👮
…勿論間に沢山休憩入れました👵💨
にも関わらず体重増えてる🙈ｲﾔｰﾝ
🌙前ってやはり体重増えるんですかね💧

気を取り直し💨
今日も一緒に頑張りましょう✊☺

>> 6 皆さんおはようございます🙇 今朝は🌙前にも関わらず、-600gでした🙌 やっぱりカルディオ&腹筋ジャムはすごい‼ 今日はちょっと忙しいのです… おはようございます☀

みるるさん🎵🎵
満レスおめでとうございます🎊すごいですねぇ⤴🎵🎵
本当にみるるさんと出会えて、ファミリーが増えていって😁そのおかげでターボが続けられたんだと思います☀
本当にありがとうございます🌷です✨これからもよろしくお願いします❤❤❤
あっ💡みるるさん‼次は４か月報告ですよっ😁✌笑

>> 8 ゆっちさん😍
私が初めてターボジャムのスレを立てて、最初にレスして下さったのがゆっちさんです✨⭐
それからずっと一緒に頑張って来れて嬉しいです😍😍😍
こちらこそゆっちさんに励まされてやる気をもらっています🙇🙇🙇
これからも末長く宜しくお願い致します✨

そうだ次は４ヶ月でした😨
あぁ一体何回間違えた⁉⁉⁉

>> 9 みるるさんは本当にやさしくて良い人です❤だからいっぱいここに集まるのだと思います🌷🌷
私もきもち新たに💡💡
目指せ✨-８キロ😁✌
ターボを続けてる限り、この数字も夢じゃない気がします🌷🌷
最近、スカルプトと腹筋ジャムしかしてないので、パーティーをします💡💡
４ヶ月報告素敵な報告できるように気合い入れて頑張ります💪

>> 10 ゆっちさん、ゆっちさんの頑張りを見ていたら全然-8kg夢じゃないですよ😍😍😍
ってあと2kgが落ちない私が言えないですけど…💦💦💦

明日は遠足です😃
でも☔かな😠
☔でも園でレクリエーションなのでどちらにしてもお弁当がいります😤
気合い入れて作ります🌼🌼🌼お弁当箱の中はみるるワールド✨
そのことに気合い入れすぎて今日まだターボやってない‼💦💦しかも子供のバレエのレッスンもある💦💦💦
スカルプトやりたいです✨

>> 11 明日は遠足なんですね😁
でも雨だなんて。。。
みるるさんのお弁当パワーでお子さん達も元気もりもり💪✨
になる事でしょう❤
でもやっぱり晴れてほしいですね🙏✨

みるるさんの-２キロは気合いと根性がいりそうですね😁
体脂肪が１９%だなんて。。もう余分なものがないからなかなか落ちないんじゃないですか⁉
もうすでに今のスタイルを維持する域に入っているのではないでしょうか😻❤❤
羨ましいです👼
私も体脂肪１９%代 ４０キロ代目指して頑張ります❤❤

パーティー終わりました✨
これからバイト行ってきます🌷
帰ってきたらワークアウトと腹筋ジャムやる予定です✨
目指せしゃーりーん😻😻

>> 12 バ、バイトの前にカルディオ😲💦💦💦

ゆっちさんすごいです😍😍😍

私は今日買い物（たかがお弁当の材料を買いにスーパーへ行っただけですが）に行く時にショートパンツとロングブーツにチャレンジしたんですが、何せガラス等に映った時の足が太い💢💢💢
なぜか体重の割に下半身が…学生の頃からそうなのです。
🎾部だった時も友達に「あんたジャージやとめっちゃ華奢に見えるのに、スコートはくと…」と言われて来ました😭😭😭
しかしターボでいよいよたくましい足とも卒業したいです🎓
さよなら‼大根✋‼‼‼

こんばんみ🐍

みるるさん
ｷｬﾗ🍱作るんですか❓😍ｲｲﾃﾞｽﾈ💕💕

ゆっちさん
バイト後にﾀｰﾎﾞ😲
お疲れ様です


いかん燃料切れです🙈
🍜食べよっ😸

私はビリーが流行る前からターボしています。お陰で55あった体重が今は４５です。何より楽しみながらできる！これですね。ちなみに私はタイミングよく英語ができるので英語版でしていますよ＾＾

みるるさん☺💕パート３おめでとうございます💕みなさんより出遅れてしまいましたがわたしも頑張ってターボします☺💕最近急にたべてたので体調があまりよろしくないので明日胃を休めるために１日だけ断食します☺💕

2ヶ月報告にきました(/・0・)

()内は前月比

体重 -1.9kg (+0.8kg)
体脂肪 -3.5% (+0.1%)
ｳｴｽﾄ -3cm (-1cm)
ﾋｯﾌﾟ +1cm (+1cm)
右腕 -0.3cm(+0.2cm) 左腕 -1cm(ﾌﾟﾗﾏｲ0)
右太もも -2cm(+1cm) 左太もも -0.1cm(+0.5cm)

頑張りの足りん月でした･･･
10日間後や1ヶ月間後の方が細いってどうよΣ（￣口￣；；
2週間前は体重47kgの体脂肪21%台迄行きました↑爆↑
（今は45kg台の19%台です）

一つだけ言えるのはﾀｰﾎﾞはやはり凄いって事です。
毎日少しづつでも続ければ大きな力になる筈。
私は連休休んだのと中旬ﾊﾞﾃたのが失敗でした。
来月こそ良い報告しまっすo(;-_-;)o

最近またﾀｰﾎﾞ熱が復活！！
と思ったら生理きちゃったよﾄﾎﾎ

皆様の頑張りについて行けるよう頑張ります。
今日はPCからｶｷｺしました(*＾ー＾)ノ~~☆

• << 19 とまとさん２ヶ月お疲れ様でした🎉🎊✨ 自分の時も思ったのですが、一つのダイエット２ヶ月続けるってすごいことですよ😉😉😉 結果はとまとさんにしてみれば不満足なものだったかもしれませんが、絶対今後の頑張りにつながりますよ‼ ３ヶ月目も頑張って行きましょう✨✨✨ ライバルとして😉期待してます😍😍😍

>> 17 とまと🍅ｻﾝ😃🎵
2ヵ月お疲れ様です☺💡
私も2ヵ月の方が結果が
「んんん➰😠」ってｶﾝｼﾞでしたが💦
とまと🍅さんｳｴｽﾄ落ちていて羨ましい😭💕
さっきPC💻から見てみましたよ😃💡
一覧で見やすくて面白かったです😁🎵
絵文字もあぁいぅ風に出るんだ😲❤と発見✨⁉

ﾀｰﾎﾞ💃🎵
私はじつは皆様ほどまだ実感がないのですが😚
でも毎日頑張れば確実に自分のｽﾀｲﾙに結果として返ってくる✨⁉とすごく思っています☺💕
とまと🍅ｻﾝに続いてﾀｰﾎﾞ熱🆙な最近の
にぃあ😺ﾃﾞｽ⭐

みるるｻﾝを筆頭✨に
ゆっちｻﾝや2児ﾏﾏさん、とまと🍅ｻﾝ、本当にすごい頑張り屋ｻﾝで結果もでてらして😲✨今月は皆様みたくﾀｰﾎﾞの凄さを実感できる月にします🙋⭐✨

P.S① 台風🌀来ていて🏠でまったり😽♨
P.S② ✨💩✨でた😭💖
P.S③ 今日のﾀﾞｲｴｯﾄ掲示板はﾀｰﾎﾞが沢山🆙✨そらｻﾝ💕ﾀｰﾎﾞ💃の親善大使やぁ➰😸💕

>> 17 2ヶ月報告にきました(/・0・) ()内は前月比 体重 -1.9kg (+0.8kg) 体脂肪 -3.5% (+0.1%) ｳｴｽﾄ … とまとさん２ヶ月お疲れ様でした🎉🎊✨
自分の時も思ったのですが、一つのダイエット２ヶ月続けるってすごいことですよ😉😉😉
結果はとまとさんにしてみれば不満足なものだったかもしれませんが、絶対今後の頑張りにつながりますよ‼
３ヶ月目も頑張って行きましょう✨✨✨
ライバルとして😉期待してます😍😍😍

おはようございます☀
🌀くん せっかちでしたね

みるるさん
にぃあさん
いつも有難うございます🐰

頑張ってる皆さんのコメントに支えられております
…のでそろそろ結果出さにゃ‼🔥😣🔥

🌙2日目ですが
ｽｶﾙﾌﾟﾄとﾊﾟｰﾃｨ入れます✊ﾌｧｲﾔｰ🔥
彼宅に行くので…大抵食べ過ぎるんですわ💦

痩せそうな時や
今日絞らな太るなって感覚、
そろそろ体が覚えてきました🐘

• << 23 みるるｻﾝ😃🎵昨日はﾚｸ✨🐥💛お疲れ様です🙆🎵 昨夜はﾀｰﾎﾞせず寝てしまい今朝は体重また増えてた➰😫💦 とまと🍅ｻﾝ😲⁉ 🌙♍2日目のﾊﾟｰﾃｨ&ｽｶﾙﾌﾟﾄは…😨💦💦 貧血おこさないように🙏💦💦 今うちの👶が📺ｲｲﾄﾓ🎵見て小島ﾖｼｵと一緒に踊った😨⁉初めて踊った⁉ 片足しか動けてないけど… まぁSKN😸🎵🎵 ⬆なんの略でしょ➰う😁？

ｫﾊｮｩございます😊

とまとｻﾝ ２ヶ月ぉ疲れ様でした✨
とまとｻﾝの㊥で、今回ゎ納得いかない結果だったとしても、少しずつでも続けてぃれば、必ず効果がぁらゎれると思ぃますｮ✨💪

私ゎ２ヶ月以降 毎朝４0分ｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶帰ってきて２0分ﾜｰｸをしてぃます😃
海岸沿いを歩いてぃるので、景色もょく本当気持ちが良いです🚢🌴✨

🙏💨💨💨

遅れました🙏💨💨💨

みるるさんっ✋

ﾊﾟｰﾄ③おめでとうございます
🎊🎊🎊🎊👸🎊🎊🎊🎊

これからもヨロシクお願いしまーす☺✋


今日も仕事の
ﾀﾞｨｴｯﾀｰ💪🐷でした✋

• << 25 ラブさん、レスありがとうございます✨✨✨ 断食はどうでしたか？すごいですね😲😲😲体調に気をつけて頑張って下さい💕 私もターボがんばります✨ ダイエッターさん😍😍😍パートⅢまで来てしまいました😲 これからも色々なことについてアドバイスお願い致します🙇🙇🙇

>> 20 おはようございます☀ 🌀くん せっかちでしたね みるるさん にぃあさん いつも有難うございます🐰 頑張ってる皆さんのコメントに支えられて… みるるｻﾝ😃🎵昨日はﾚｸ✨🐥💛お疲れ様です🙆🎵
昨夜はﾀｰﾎﾞせず寝てしまい今朝は体重また増えてた➰😫💦

とまと🍅ｻﾝ😲⁉
🌙♍2日目のﾊﾟｰﾃｨ&ｽｶﾙﾌﾟﾄは…😨💦💦
貧血おこさないように🙏💦💦

今うちの👶が📺ｲｲﾄﾓ🎵見て小島ﾖｼｵと一緒に踊った😨⁉初めて踊った⁉

片足しか動けてないけど…

まぁSKN😸🎵🎵
⬆なんの略でしょ➰う😁？

>> 23 まぁSKN✋

ｽﾍﾟｼｬﾙ ｶﾜｲｲ にぃあ
🎊😺🎊 かﾆｬ~❓

• << 26 にゃん😻✨🎵て嬉しい略語💖 ﾀﾞｲｴｯﾀｰさん有難う😂💖 ちゃいますよん😁💦 「そんなのｶﾝｹｰねぇ💡」の略語ですって😂(笑)💡 ｷﾞｬﾙは使ってるらしい…😚💦
• << 27 SKN✨✨✨ 私もすごく可愛いにぃあかなと思いました😍 そんなの関係ねえ‼ うちの子もやります😥テレビに出ると、「ママ‼よしおやで‼」ってわざわざ呼びに来ます💧下の一歳もやってます💧 にしおかすみこもやります💧

>> 22 🙏💨💨💨 遅れました🙏💨💨💨 みるるさんっ✋ ﾊﾟｰﾄ③おめでとうございます 🎊🎊🎊🎊👸🎊🎊🎊🎊 これからもヨロシクお願いしまーす☺… ラブさん、レスありがとうございます✨✨✨
断食はどうでしたか？すごいですね😲😲😲体調に気をつけて頑張って下さい💕
私もターボがんばります✨

ダイエッターさん😍😍😍パートⅢまで来てしまいました😲
これからも色々なことについてアドバイスお願い致します🙇🙇🙇

>> 24 まぁSKN✋ ｽﾍﾟｼｬﾙ ｶﾜｲｲ にぃあ 🎊😺🎊 かﾆｬ~❓ にゃん😻✨🎵て嬉しい略語💖
ﾀﾞｲｴｯﾀｰさん有難う😂💖

ちゃいますよん😁💦
「そんなのｶﾝｹｰねぇ💡」の略語ですって😂(笑)💡
ｷﾞｬﾙは使ってるらしい…😚💦

>> 24 まぁSKN✋ ｽﾍﾟｼｬﾙ ｶﾜｲｲ にぃあ 🎊😺🎊 かﾆｬ~❓ SKN✨✨✨

私もすごく可愛いにぃあかなと思いました😍

そんなの関係ねえ‼

うちの子もやります😥テレビに出ると、「ママ‼よしおやで‼」ってわざわざ呼びに来ます💧下の一歳もやってます💧
にしおかすみこもやります💧

>> 27 あら、にぃあさんと全く同じ時間にレス😍
そんなの関係ねえでしたか😥
若者は略したがりますな👴👵（←ついに夫婦⁉）
とまとさん、👵←この絵文字髪のあるおじいちゃんかと思ってました😔💦💦💦
ほんとによく見たらおばあちゃんですね💦💦💦

ﾊｽﾞｶｼｰ

⬆ダイエッターさん風💕💕💕

>> 28 本当だ😲💖
✏同時ってすごい☺✨⁉こんな事もあるんだぁ➰💡って、じつは晩ご飯も同じで焼き肉です😂💕⁉
ﾊﾟﾊﾟが💻からお取り寄せのお肉が今朝届き、🏠焼き肉ですが☺💦外で焼き肉食べ行きたいよ➰😣⁉
本当にｷﾞｬﾙの略語はついていけないけど面白い😁💦
👵⬅私もじぃちゃんかと思ってた😂(笑)💦
とまと🍅ｻﾝのﾂｯｺﾐのｲﾝﾄﾈｰｼｮﾝ🌟たまらなく面白いですよね☺💕
みるるｻﾝのﾁﾋﾞちゃん達めちゃくちゃ可愛い😻⁉下の子👶もﾏﾈするなんて😂⁉まだ1才台ですよね😲？
最近はｴｸｻｻｲｽﾞ流行の影響で藤崎ﾏｰｹｯﾄのﾗﾗﾗｲ体操もかなり気に入ってます😁(笑)💕

子どもって可愛いですね👶💕
ｱﾝﾁｮﾋﾞとか😂🙆

私は末っ子で子どもは扱いが分からず…ﾁﾄ苦手ですが、
自分の子どもだといとおしいものなのかな❓😺
まぁ🐶に愛情は感じます💕💕

👨⬅このﾋﾄなんて宝塚っぽいですよね✨👸✨
ｶﾙﾃﾞｨｵは半分で止めました✋しんどくて
👴👵💨
帰って余力があれば燃焼をしたい🔥🔥

>> 30 私の妹も🍅ｻﾝと同じ事をよく言ってますよ😉🎵
実家にみんな集まった日には、うちの👶より🐶(←じつは妹が拾ってきたが、しばらくしたら一人暮らし始めちゃって、しばしお別れ😥)
真っ先に🐶💕にﾗﾌﾞﾗﾌﾞ挨拶してます😚
妹はまだ結婚してないのですが、よく
「私は自分の子供産まれてもお前ｻﾝ(←にぃあ)みたく、親ﾊﾞｶ👶💕ﾗﾌﾞﾗﾌﾞ💕ﾁｭｰ💋✨🎵とかできるか分からないよ➰😩」と私の姿見ながら嘆いていますが😂…

でも大丈夫✌✨
とまと🍅ｻﾝ☺💕
👶できたらﾒﾛﾒﾛ🍈😍✨
ﾀﾞﾝﾅ様👨は
👶には負けね➰って感じで(笑)💦
🍅ｻﾝを取り合い💕みたいな家庭👪✨になりますよ😉🎵

>> 31 とまとさん、私も基本的に子供が苦手でした😔
理論的な話が通じないでしょう😥そこがどうも苦手で😔
どう対処すればいいのか分からなかったし、私が高校生の時に姉が子連れで来ても、機嫌がいい時は私も遊べるんだけど、眠くなってぐずぐず長い間泣き止まなくなったらお手上げでした💦
夜中に何回も泣いて起きるし、それを何時間も抱っこしてあやしてる姉を見ながら、育児って大変やな～私には絶対無理やって思ってました😥
でも実際母親になると可愛くてしょうがないんですよ💕💕💕
絶対とまとさんも大丈夫ですよ😉💕


にぃあさん😥
私の家族が幸せだなんて全然そんなことありません💦💦💦
でも味はともかく、たくさん作るので、主人は結婚して10kg太りました😂😂😂

皆さんおはようございます😊
昨日は🌙が来てしまった為ターボやりませんでした⤵
せめて焼肉を早めに五時頃から食べて寝るまでに消化させる作戦に💧運転手なので飲めない代わりにライス大を食べちゃいました⤵
でも🌙が来たからか、400g減ってました🙌
今日は軽めにワークアウトしたいです😃
皆さんまた一週間頑張って行きましょう💕💕💕

こんばんみ🌠

②児ママさん
有難うございます😂
②児ママさんみたいに痩せたいなぁ💕本当お手本です✨

みるるさん
にぃあさん
👶ﾄｰｸ有難うございます💕💕
自然と愛情が湧いてくるものなんでしょうね

そもそも結婚自体そんなに興味無かったのですが
不思議なものですわ💨
ｱﾀｼ的にはﾒﾛﾒﾛ🍈にﾑﾎｯ💨となりました😂ｱﾋｯ😂

気を抜き過ぎて体重は恐ろしい事に🙈ﾐﾀｸﾅｲ
今日は燃やします🔥🔥

• << 40 ｺﾝﾆﾁﾊ✨ とまとｻﾝ💕 ぉ手本だなんて☺ 恐縮ﾃﾞｽ😣💦 私も食べ過ぎ防止にﾀｰﾎﾞゃりますｮｯ💪 ｹｯｺｳ効果ぁりますょね💡 ぁんなにﾍﾟｺﾍﾟｺだったのに ﾀｰﾎﾞ後ゎｻﾗﾀﾞだけで満足できたり😊

>> 34 私は今日も二日目でターボ休むかも…😔

とまとさん、ほんとに面白いですね😂
ムホッって😂😂😂

いや私も頑張らないとな～💕
とまとさん見てたらそう思いますよー💕💕💕
私も二児ママさんみたいにスリムなママになりたい💕

おはようございます☀
天気が良くて気持良い🎵

何とか昨日はｽｶﾙﾌﾟﾄ➡腹筋ｼﾞｬﾑしました✌

…食べ過ぎ対策に、帰宅して直ぐに燃焼辺りを入れます✊最近帰宅時はお腹ﾍﾟｺﾍﾟｺで、勢いで食べ過ぎちゃうんですよ💦

あ・ﾑﾎｯ💨はよく使います😺

>> 36 とまとさん、分かります‼
空腹時に何かちょっとでもターボするとその後少しの🍴でお腹いっぱいに感じてあんまり入りませんよね⁉
一石二鳥😍ターボ万歳です🙌今日は早起きして家事がもう済みそうなので10時からスカルプトと20分ワークアウトを一時間やるぞ🙋

>> 37 みるるさん
も🌙中ですよね❓
頑張るにゃ🙆👏
しかも家事も毎日なさるんですね✨👸✨
姫どころか
師匠とよばせて下さい🙇

初めて雑誌ﾌｨｯﾃ買ってみました😊🎵
ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑ💃✨ﾀﾞｲｴｯﾄ載ってたのでつい購入😁💕
お家帰ってゆっくり見てみますね🙋💡

• << 41 にぃあｻﾝ💕 ｺﾝﾆﾁﾊ☕ こないだゎ、にぃあｻﾝ,みるるｻﾝと同じ時間にﾚｽでしたが、今日ゎ私と同じ時間にﾚｽですね😊🎵

>> 34 こんばんみ🌠 ②児ママさん 有難うございます😂 ②児ママさんみたいに痩せたいなぁ💕本当お手本です✨ みるるさん にぃあさん 👶ﾄｰｸ有難… ｺﾝﾆﾁﾊ✨

とまとｻﾝ💕
ぉ手本だなんて☺
恐縮ﾃﾞｽ😣💦

私も食べ過ぎ防止にﾀｰﾎﾞゃりますｮｯ💪
ｹｯｺｳ効果ぁりますょね💡
ぁんなにﾍﾟｺﾍﾟｺだったのに ﾀｰﾎﾞ後ゎｻﾗﾀﾞだけで満足できたり😊

>> 39 初めて雑誌ﾌｨｯﾃ買ってみました😊🎵 ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑ💃✨ﾀﾞｲｴｯﾄ載ってたのでつい購入😁💕 お家帰ってゆっくり見てみますね🙋💡 にぃあｻﾝ💕

ｺﾝﾆﾁﾊ☕
こないだゎ、にぃあｻﾝ,みるるｻﾝと同じ時間にﾚｽでしたが、今日ゎ私と同じ時間にﾚｽですね😊🎵

>> 41 2児ﾏﾏさん😃💖
おひさ🙋🎵
すぐﾚｽ✏あったので😲✨おぉっと思いました(笑)💕

初めまして、9ヶ月の女の子が居る、ブラジル国籍(日本で小・中卒)のanです♪皆さんの頑張って痩せていく報告を読む度に、いいな～っと思い、購入して、18日に届いていたんですが、二日目から生理…。生理が終わったかと思えば、娘が風邪気味で機嫌が悪くて、相手をしていました(T_T)今日から、本格的に始めました！😤お昼前に基本と燃焼をやりました☆一つ一つの動きを覚えるのがやっとでした(苦笑)運動とか、まったくダメなんです(泣)娘が昼寝から起きたら、ワークアウトをやります♪15歳の時の体重『40kg』を目標にしています😥今の状況は、20の時50kg…今年の1月に娘を出産。→妊娠中に+10kg😨 →出産一週間後、-7kgちょっと♪→出産2週間後更に、-2kg♪出産9ヶ月後、+2kg(なんで！！(泣))ですので、現在、身長150cm・体重53kg…😨自分の為・娘に痩せてる綺麗なママでいたい為・旦那に褒められる体でいたい為にターボジャムで痩せたる～!!!😁みるるさん・皆さん、これから、よろしくです＼(≧▽≦)丿取り敢えず、旦那と出会った当時の体重47kgにまで、頑張って落したいです♪それから、目標体重の40kgに挑戦したいです♪

• << 45 anさん😺💕 初めまして🙇✨ ﾊｰﾌの方なんですね☺ 素敵ﾃﾞｽ✨💖 うっ羨ましい😻✨⁉ どんなに憧れたことか…😹✨💖 私は👶が1才半ぐらいでﾀﾞｲｴｯﾄ始めましたよ😃🎵 ﾀｰﾎﾞは最近ですが😉 妊娠前43㎏ 妊娠10ヶ月には体重56㎏(13㎏も🆙😂💧) 現在45,4㎏😣 私も目標40～39㎏ﾃﾞｽ😚💦 anさん早く痩せれそうﾃﾞｽね😲💡 育児と家事で大変な毎日からさらにﾀｰﾎﾞを取り入れていき、ﾀｰﾎﾞの時間づくりとﾀｰﾎﾞに慣れるまで色々大変ですが😣💦 無理せず👼✨ ゆっくり🐢✨ 長い期間👴🍵💕 一緒に頑張っていきましょうね🙆💖 anさんどうぞ 宜しくﾃﾞｽ🙌🎉💖

>> 43 anさんこんにちは☺☺☺ようこそ💛
ここのレスを見て、ターボジャムを購入なさったんですね😲‼
嬉しいです💕💕💕
また一人ターボファミリーが😍😍😍
宜しくお願いします🙇

ターボは頑張って続けさえすれば必ず痩せます🙋
anさんはお子さんが小さいので大変だと思いますが、みんなで励まし合って頑張りましょうね‼‼‼
とりあえず10日間チャレンジは慣れてないから少ししんどいですが、頑張ってください😍‼

• << 46 初めまして～(*^－')ノはい、皆さんと一緒に頑張りたいです💓

>> 43 初めまして、9ヶ月の女の子が居る、ブラジル国籍(日本で小・中卒)のanです♪皆さんの頑張って痩せていく報告を読む度に、いいな～っと思い、購入… anさん😺💕
初めまして🙇✨
ﾊｰﾌの方なんですね☺
素敵ﾃﾞｽ✨💖
うっ羨ましい😻✨⁉
どんなに憧れたことか…😹✨💖
私は👶が1才半ぐらいでﾀﾞｲｴｯﾄ始めましたよ😃🎵
ﾀｰﾎﾞは最近ですが😉
妊娠前43㎏
妊娠10ヶ月には体重56㎏(13㎏も🆙😂💧)
現在45,4㎏😣
私も目標40～39㎏ﾃﾞｽ😚💦
anさん早く痩せれそうﾃﾞｽね😲💡

育児と家事で大変な毎日からさらにﾀｰﾎﾞを取り入れていき、ﾀｰﾎﾞの時間づくりとﾀｰﾎﾞに慣れるまで色々大変ですが😣💦

無理せず👼✨
ゆっくり🐢✨
長い期間👴🍵💕

一緒に頑張っていきましょうね🙆💖

anさんどうぞ
宜しくﾃﾞｽ🙌🎉💖

• << 47 にぃあさん、初めまして～(*^－')ノハーフじゃないです(^_^;)ブラジル人です…😊7歳の時に初めて、日本に来てから、ブラジルには、二回遊びに行っただけなので、日本に馴染みすぎて&3世なので、顔も日本人っぽいから、言わないと気付かれないんですよ(苦笑)やっぱり子供を生んでから、実感したんですが、なかなか痩せれないですよね😭まして、完全母乳+離乳食なので、かなりお腹がペコペコになるので、食事制限が出来なくて、泣きたくなります💧なぜかわからないんですが出産後から、ご飯が美味しくて×②仕方がないんです(笑)それなら、ターボで頑張るしかないですよね(泣)皆さんと一緒に頑張って、目標体重に近付きたいです。にぃあさんも私みたいに目標体重が一緒で、嬉しいです♪

>> 44 anさんこんにちは☺☺☺ようこそ💛 ここのレスを見て、ターボジャムを購入なさったんですね😲‼ 嬉しいです💕💕💕 また一人ターボファミリーが😍… 初めまして～(*^－')ノはい、皆さんと一緒に頑張りたいです💓

>> 45 anさん😺💕 初めまして🙇✨ ﾊｰﾌの方なんですね☺ 素敵ﾃﾞｽ✨💖 うっ羨ましい😻✨⁉ どんなに憧れたことか…😹✨💖 私は👶が1才半ぐらい… にぃあさん、初めまして～(*^－')ノハーフじゃないです(^_^;)ブラジル人です…😊7歳の時に初めて、日本に来てから、ブラジルには、二回遊びに行っただけなので、日本に馴染みすぎて&3世なので、顔も日本人っぽいから、言わないと気付かれないんですよ(苦笑)やっぱり子供を生んでから、実感したんですが、なかなか痩せれないですよね😭まして、完全母乳+離乳食なので、かなりお腹がペコペコになるので、食事制限が出来なくて、泣きたくなります💧なぜかわからないんですが出産後から、ご飯が美味しくて×②仕方がないんです(笑)それなら、ターボで頑張るしかないですよね(泣)皆さんと一緒に頑張って、目標体重に近付きたいです。にぃあさんも私みたいに目標体重が一緒で、嬉しいです♪

• << 50 anさん➰😱⁉⁉ ごめんなさい😫💦💦 間違えていました➰😭💦 anさん😃🎵 私はいまだにﾎﾟﾝﾌﾟがいまいちわからない😂(笑)💦 出産してもお互い、安室ﾁｬﾝや松嶋菜々子ｻﾝや竹内結子ｻﾝみたく出産を感じさせないｽﾀｲﾙ目指しましょうね😍🎵 ﾌｨｯﾃ読んだのですがﾏﾏさん達の半数以上は体重が戻っても体型は戻らないとの方が多いみたいで😚💦 でもﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑは二人の子をもつｼｬｰﾘｰﾝがあの抜群のｽﾀｲﾙ✨💃⁉ ｻﾎﾞﾘ気味な私でさえ体型ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝは少しながらしました😃💡 楽しみながら頑張っていきましょね☺💕 しかし➰ ｼｬｰﾘｰﾝって何才なんだろ😲？
• << 51 anｻﾝ💕 はじめまして😊 ②児ﾏﾏです✨ 私もanｻﾝと同じく授乳㊥です😃 ㊦の子ゎ１歳２ヶ月なんですが、ｺﾞﾊﾝもそれなりに食べるけど、まだまだｫｯﾊﾟｨ大好きで💦口が寂しいのか、夜,夜㊥も しょっちゅうｫｯﾊﾟｨです😭 ちなみに、母乳で痩せないのゎ必要以上に食べ過ぎだからみたいですｮ💦 私も完全母乳でしたが、産後３ヶ月以降ゎ全く体重が減らなかったのに➰ﾀｰﾎﾞを始めてから産前に近づきつつぁります👍✨ ﾀｰﾎﾞ前ゎ太ももでつかえてはけなかった産前のﾃﾞﾆﾑ👖💫が、今ゎｽﾙｯ✨ですょ😂 ﾎﾝｯﾄ💡頑張ってきたかいがぁりました🎊 なのでanｻﾝもぜひぜひ頑張って㊦さいNeｯ💪

こんばんわぁ🌠

②児ママさん
も🍴前にﾀｰﾎﾞしてるんですね💦
私は初めてで
基本＆燃焼だけでｶﾅﾘ💦汗💦かきました✊

基本～は久々でしたが、ｲｲﾃﾞｽﾈ💕意外と体力使います🐱

出来れば明日も🍚前ﾀｰﾎﾞﾔｯﾃﾐﾖ🎵

anさんはじめまして🙌ようこそ😺
私体重増減は激しいので⤵（👶出産経験無いのに💧）
10日間は後半ｷﾂｲですが達成感ありますよっ✌
一緒に楽しんで頑張りましょう💕

🍴食べたのでｶﾙﾃﾞｨｵ入れます🔥✊🔥ｶﾞｵｰ🐯

ﾎﾝｼﾞｬﾏｶ🐵

とまとさん、初めまして～(*^－')ノ励まし、ありがとうです😃十日間達成、頑張ります！とまとさんも理想の体重まで頑張って下さいね😊

>> 47 にぃあさん、初めまして～(*^－')ノハーフじゃないです(^_^;)ブラジル人です…😊7歳の時に初めて、日本に来てから、ブラジルには、二回遊… anさん➰😱⁉⁉
ごめんなさい😫💦💦
間違えていました➰😭💦

anさん😃🎵
私はいまだにﾎﾟﾝﾌﾟがいまいちわからない😂(笑)💦
出産してもお互い、安室ﾁｬﾝや松嶋菜々子ｻﾝや竹内結子ｻﾝみたく出産を感じさせないｽﾀｲﾙ目指しましょうね😍🎵
ﾌｨｯﾃ読んだのですがﾏﾏさん達の半数以上は体重が戻っても体型は戻らないとの方が多いみたいで😚💦
でもﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑは二人の子をもつｼｬｰﾘｰﾝがあの抜群のｽﾀｲﾙ✨💃⁉
ｻﾎﾞﾘ気味な私でさえ体型ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝは少しながらしました😃💡
楽しみながら頑張っていきましょね☺💕
しかし➰
ｼｬｰﾘｰﾝって何才なんだろ😲？

• << 52 にぃあさん、おはようです(*‘‐＾)-☆私の説明不足ですから、気にしないで下さいね😁そうですよね、出産して、後、2kgを落せば、出産前の体重に戻るはずなのに、何故かお腹・二の腕・太股が太過ぎるから、かなりショックです⤵😢フィッテを買ってみて、読んでみますね♪にぃあさんもかなりターボで体重が落ちたみたいで、励みになります✨ｼｬｰﾘﾝの年齢…36位じゃないかな？…でも、もっと若く見えてもおかしくないから、謎ですねぇ～(笑)