目指せ40キロ!!

応援してるさ😤👍
頑張るのじゃ😤👍

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>> 1 ぁりがとぅござぃます凞頑張ります炻

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今朝の体重45､7瀨すたぁと時+0､1昉土日ゎいつも以上に食べてしまぅから我慢せんとｯ!!といぃながら朝からちょこ食べてしもた涬

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昨日やっぱ食べ過ぎたから体重も46､1に涬涬昉今日ゎぉ昼外食ゃから気をつけなぁ瀨すたぁと時+0､5やぁ炅

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今朝の体重46キロ昕昨日ょりゎ0､1だけゃｹﾄﾞ減った凞昨日ゎ昼も夜も外食でぃっぱい食べてｬﾊﾞｲと思っとったからぅれしぃ炻でもすたぁと時+0､4涬

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今朝の体重45､9昕昨日ょりゎ減ったぁ炻昨日ゎランチ行ってぃっぱぃ食べたのにぅれしぃ坥でもすたぁと時+0､3煇昉

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今朝の体重45､6炻絶対今日ゎｬﾊﾞｨと思っとったのに減っとってょかった昕昕すたぁと時にもどった坥今日から再ｽﾀｰﾄ頑張るｯ!!

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今朝の体重多分45､9瀨体重計の調子が悪くてちゃんとはかれんかった涬涬すたぁと時+0､3ゃしやっぱ調子のって食べてもたからなぁ昉

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今朝の体重45､8すたぁと時+0､2昉45キロの壁ゎ大きい瀨とりぁえず45､5きりたぃ!!

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今朝の体重45､9涬涬運動不足と食べ過ぎゃろなぁ昉すたぁと時+0､3瀨

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今朝の体重45､8ｷﾛ昉すたぁと時+0､2涬今日ゎ外食続き瀨

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今朝ゎ予想通り増えてもて46､2瀨昉昨日ゎぉ茶の回数も多かったからなぁ涬涬今日ゎぉゃつ我慢せなぁ昉すたぁと時+0､6炅

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今朝の体重46､1昉45きるどころか46キロだぃ…昨日も友達とぉ茶してしもたしなぁ涬昉すたぁと時+0､5炅

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今朝の体重45､8昕昨日ょりゎ減った炻でもすたぁと時+0､2瀨

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>> 14 今朝ゎ昨日といっしょ瀨

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今朝の体重45､6昕やっとすたぁと時に戻れた凞連休頑張らなぁ瀨

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今朝の体重46涬まぢﾀﾞﾒ👫やぁ瀨すたぁと時+0､4涬

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今朝ゎ46､4昉まだ休み２日もぁるのに涬まぢゃばぃ

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昨日ぉ酒飲んでぃっぱぃぉつまみ食べてしもたのに45､9になっとった昕まだ②ゃｹﾄﾞちょっとぅれしぃ炻でも朝から食べまくり涬

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今朝の体重46キロ昕まだ何とかなるかなすたぁと時+0､4涬昉昉

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今日も昨日と一緒涬今日ゎかなりｸﾞｰﾀﾗ生活瀨昉食べすぎて後悔炅

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>> 21 今朝の体重45､6昕またすたぁと時にもどってきた炻ってｷｰﾌﾟが目標ぢゃなぃのに涬今日ゎ朝からﾊﾞﾅﾅでも食べょ昕

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放置してしまっとった昉46ｷﾛ普通にこぇてしもとったｹﾄﾞ今日ゎやっと45､2ｷﾛ炻昨日ょりもちょっと減った坥すたぁと時-0､4凞明日45きれますよぉに!!

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