太ももが太い

レス2 HIT数 2135 あ+ あ-


2008/11/22 12:49(更新日時)

中学生の時にバスケをやっていたのでそのせいか太ももに異常に筋肉がついてしまってます。
足の筋肉をとる方法は何かないでしょうか?

No.89392 (スレ作成日時)

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No.1

筋肉は脂肪に戻してからダイエットをお勧めします☝
脂肪に戻す=運動しない☝それとマッサージが良いかと思います☝

No.2

レスありがとうございます。

運動しないとは
ウォーキングやストレッチなどもだめでしょうか?

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