高２、痩宣言★

レス3 HIT数 1101 あ+ あ-

戮$（ RF49d ）
2008/03/23 08:23(更新日時)

:) 身長…156㎝
:) 体重…55㎏
:) 年齢…16歳

…のぽっちゃりです(･ω･`)

２年になるまでに痩せたいです！

着痩せするタイプで周りからダイエットしなくても大丈夫と言われますが、結構気にしてるんで頑張りたいと思います。

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No.76372　2008/03/22 11:20(スレ作成日時)

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No.1 2008/03/22 11:31
戮$ ( RF49d )

目標…45㎏

･･･朝ご飯メニュー･･･

AM 09:10

:) 薄くスライスしたパン２枚
:) コーヒー１杯
:) 小さい卵焼き２個

でした。
体重は55㎏と変わってません。

No.2 2008/03/23 08:20
戮$ ( RF49d )

･･･昼ご飯メニュー･･･

PM 13:00

:) パスタ(通常の半分)

体重も変わってないです。

朝、昼ご飯までにやったこと。
↓
:) リンパマッサージ
:) つま先立ちで歩く

No.3 2008/03/23 08:23
戮$ ( RF49d )

･･･晩ご飯メニュー･･･

:) カレー(ご飯少なめ)
:) サラダ(マヨネーズ等かけない)

昼食べてすぐぐらいに墓参りに行きました。
ハガキ出す為少し歩いたのと、買い物途中の歩きでつま先立ち。

体重も0.1くらい減っただけです。

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