運動しないダイエット
今、ダイエット中です。今日、婦人科の検診行ったら「卵巣が腫れて出血した後がある。また激しい痛みが来たら連絡して下さい」と言われました。来月、再診予定です。
今までウォーキングとコアリズムを張り切って腰をフリフリしてたせいか😢まあ体質の問題と思いますけど。
次の受診まで安静にしょうと思います。運動しないでダイエットは可能ですか？
方法 教えて下さい
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